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梨就是最好的祕訣|女性上火、皮膚不好

欄目: 養生食譜 / 發佈於: / 人氣:3.09W

其實關於梨子,自古便被尊稱爲“白果之宗”了。其中梨子不僅可以清心潤肺、止咳消痰,也可以清喉降火、利大小腸,還可以醒酒解毒、解渴潤燥。只不過由於梨其性偏寒涼,若有些人直接吃梨的話,那便會容易傷身。因此一些體質虛寒者,其實是不太合適生吃梨的,必須要隔水蒸吃,或煮湯喝才最爲合適。

倘若你沒有很多空餘時間進行煮梨的話,那麼便可以沖服一杯秋梨膏喝。大家要知道,生梨經過熬製以後,就會變得不寒涼,因此便不會傷身,若再加上一些冰糖的話,那麼就會更加的滋陰補脾了。

女性上火、皮膚不好?梨就是最好的祕訣

而這秋梨膏,其實是非常有效果的,比如說它可以補水、可以滋潤人的喉嚨、可以幫助人潤腸通便、可以幫助人排毒祛痘,並且還有滋陰補氣的功效。

其實秋梨膏的食用方式,除了可以直接食用以外,還可以將其塗抹在麪包上。而若是沖服的話,那每一次1-2勺,再加上250毫升的溫開水,一天僅需要兩次便可以了。當然也可以浸泡檸檬片,其酸酸甜甜的還更容易治感冒。

而秋梨膏的食用說明:其一、一般連續喝1-2瓶的話,那麼人乾燥的喉嚨就可以得到明顯的改善;其二、大家要知道皮膚調理,其實是一個漫長的過程,倘若愛吃辣的話,那就得在吃辣後立即沖水服用,這樣會讓你的身體及時得到緩解;其三、倘若是痘痘肌的話,那麼就一定要早晚進行空腹泡水服用了,並且可以加大用量,讓自己的腸道保持通暢,保證體內的毒素排泄出去;其四、若你是一個經常熬夜的人,那麼在熬夜的時候就要衝服喝了,因爲只有這樣才能將你的睡眠質量提高。