【導讀】十個月寶寶吃櫻桃好嗎?十個月寶寶可以食用一些水果，那麼，十個月寶寶吃櫻桃好嗎，寶寶吃水果需要注意哪些?一起和6681小編來看看十個月寶寶吃櫻桃好嗎的介紹吧!
十個月寶寶吃櫻桃好嗎
十個月的寶寶可以吃櫻桃。
十個月寶寶吃櫻桃的好處
櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助於增強免疫力，提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤澤。寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
櫻桃含有豐富的微量元素，它含鐵量豐富，每百克中含鐵量最高可達到11.4毫克，遠遠超過其他水果。因此，寶寶吃櫻桃可以滿足體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。櫻桃雖好，但寶寶最好在六個月之後再吃櫻桃，因爲櫻桃含鐵量高。
而十個月的寶寶已經在六個月之後，所以十個月的寶寶可以吃。
水果吃多了爲什麼會生病?
這首先要從水果的屬性說起。水果屬性有“寒”“熱”之分。許多父母都有經驗，體質偏熱的孩子吃多了橘子就會上火，出現口腔潰瘍，口角炎、嘴邊起泡，牙齦腫痛，大便乾結，眼睛或鼻子發炎等症狀，這是由於橘子屬於熱性水果的緣故。這一類的水果還有荔枝、龍眼、桃子、櫻桃、楊梅等。
體質偏寒的孩子如果過多食用西瓜、梨、柿子、獼猴桃等就會出現腹瀉或腹部不適。這些水果則屬於涼性。
十個月寶寶吃櫻桃好嗎
介於寒熱之間的屬於甘平類水果有葡萄、菠蘿、芒果、橄欖、白果、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等，這類水果適宜於各種體質的人。但是，不能貪嘴，也不能貪涼，不是什麼水果都適合冷凍吃。
水果是不是吃得越多越好呢?
再好的東西都不能沒有節制地食用，尤其是對孩子來說。因爲孩子的身體在發育期，許多器官功能還不完善，貪吃暴食有弊無利。
水果病最常見的就是橘子高胡蘿蔔素徵，多發生在秋季橘子豐富的季節，主要的症狀是寶寶鼻脣溝、鼻尖、前額、手心、腳底等處皮膚出現黃染，嚴重的全身發黃，同時伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀。有的家長誤以爲寶寶得了肝炎。過量吃水果還容易影響其他食品的攝入，孩子吃水果太多了，他就不願意吃飯了，肯定會影響其他營養的吸收。對於營養不良的孩子來說加重了蛋白質攝入不足;對於肥胖的孩子來說，大量攝入高糖分水果進一步加重了肥胖，不利於減肥。
水果屬平衡膳食中6類食品中的一種，但不能替代其他食品。水果是維生素、微量元素及纖維素的重要來源，也提供少許碳水化合物，山楂、柑橘、鮮龍眼、鮮荔枝、草莓、西瓜中維生素C含量豐富;黃杏、黃桃、柿子、柑橘、山楂含豐富的胡蘿蔔素。任何食品都講究飲食平衡，雖然水果中含有豐富的維生素和其他營養物質，但吃得過量也會引起不適。
給寶寶吃水果在食用時間上有哪些需要注意的?
有的媽媽喜歡從早餐開始就在餐桌上擺放一些水果，以供寶寶在餐後食用，認爲這時吃水果可以促進食物的消化。當然，這對於喜歡吃動物性葷腥和油膩食品的人很有必要，但是，對於正在生長髮育中的寶寶卻並不適宜。因爲，水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至於引起便祕。所以在飽餐之後不要馬上給寶寶食用水果。然而，也不適宜在餐前給寶寶吃。因爲，寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會佔據胃的一定空間，由此影響正餐的營養素的攝入。
另外，寶寶吃柑橘前後的一小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇後，即可發生凝固，影響柑橘中營養的吸收。
最佳的做法是：把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是中午午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。每次給寶寶的適宜水果量爲50～100克，並可根據寶寶的年齡大小及消化能力，把水果製成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥，如1～3個月的小嬰兒最好喝果汁，4～9個月的寶寶則可吃果泥。
哪些水果寶寶食用要適度?
菠蘿香味誘人，甜中帶酸，是寶寶喜愛的水果。但有的寶寶吃了10分鐘後會出現肚子痛、嘔吐等症狀，這就是菠蘿過敏症，需及時送醫院治療。
荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引寶寶，通常他們吃起來就沒個夠，然而媽媽最好把握住寶寶食用的量。因爲，大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大爲減少，影響對其他必需營養素的攝取，而且常常會在次天清晨突然出現頭暈目眩、面色蒼白、四肢無力、大汗淋漓等症狀。如果不馬上就醫治療，便會發生血壓下降、暈厥甚至死亡的可怕後果。這是由於荔枝肉含有的一種物質可引起血糖過低而導致低血糖休克所致。
十個月寶寶吃櫻桃好嗎
柿子也是寶寶鍾愛的水果，但當寶寶過量食用，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子裏的柿酚、單寧和膠質在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便祕，而且有時由於這些硬塊不能從體內排出，便會停留在胃裏而形成胃結石，致使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。
香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，因此也是媽媽經常給寶寶吃的水果，然而，不可在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶，否則，會引起噁心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對於兩歲以上食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃兩次。
西瓜在夏日吃起來清涼解渴，但是，要讓寶寶適量食用，特別是脾胃虛弱、腹瀉的寶寶。因爲西瓜性寒，屬生冷食物，如果食用太多，不僅會使脾胃的消化能力更弱，而且還會引起腹痛、腹瀉等消化道症狀。
結語：以上就是6681小編給大家介紹的內容，希望對大家有幫助，想知道更多有關養生的常識介紹嗎，請繼續關注6681養生網哦!
瑞麗谷
