寶寶鬧覺是最讓媽媽頭疼的一件事，困的時候不睡覺非要走着抱着輕拍着才能入睡，每次睡眠的時間也不長，容易驚醒，睡醒之後還要哭鬧一會。每天要抱着走，抱着晃，纔會安靜一點。這樣無疑增加了媽媽的工作量，讓媽媽苦不堪言。
鬧覺的寶寶一般持續到什麼時候?
寶寶只要是太困都會鬧覺，小編看過幾個月到十幾個月二十幾個月的寶寶還會鬧覺的。所以怎樣避免或減少寶寶鬧覺比知道寶寶幾個月之後就不會鬧覺了更重要。何況還會有個體差異，睡眠習慣良好的娃會自我安撫，他累了就自己安撫自己睡着，可能在很小時就不會鬧覺了。相反，依賴抱睡奶睡搖睡的孩子，不良的睡眠習慣造成他太依賴外力來讓自己睡着，所以如果他的困的信號沒有被發現，沒及時哄睡，他就會太累而常常出現奔潰式的鬧覺。
遇到這種睡渣型寶寶，我們應該分析原因，有針對性的解決。
1、寶寶身體原因。是不是感冒發燒不舒服，這時需要及時去醫院看醫生，或者在寶寶小的時候會出現腸痙攣的現象，這時候寶寶很痛苦。他只能通過哭鬧的形式來表達自己的情緒，平時媽媽可以經常給寶寶按順時針按摩肚子，在寶寶每次喝完奶的時候要給寶寶拍嗝。不要讓寶寶大哭防止過多的氣體進入肚子裏。
2、寶寶缺乏微量元素也會導致睡眠質量差，這時應該帶寶寶去醫院進行檢查，及時有效的給寶寶補充微量元素，促進大腦神經的發育。
3、寶寶出牙時之前的咬合面會癢，局部會有紅腫充血的情況，也會影響睡眠，可以給寶寶準備一些乾淨可以磨牙的東西緩解出牙不適，必要時帶寶寶去牙科就診。
4、寶寶生理原因。是不是寶寶餓了，沒有吃飽。尤其是母乳寶寶。因爲母乳好消化，所以母乳寶寶餓的也快。睡眠時間也少，兩個小時就需要餵奶一次。
5、睡眠環境。媽媽怕寶寶着涼喜歡給寶寶蓋的厚一點，寶寶的代謝功能比較旺盛，容易出汗，蓋的太多讓寶寶睡不踏實。或者因爲尿布髒了不舒服，導致睡不好。
6、不良習慣。有的寶寶是因爲在剛出生的時候大家都比較多嬌慣，在很小的時候就。喜歡抱着他到處玩，到處逛。
往往在大人的懷裏或者是在小車上就睡覺了，如果換個環境躺在牀上反而睡不着。所以要養成良好的睡眠習慣，在孩子需要睡覺的時候。創造一個安靜舒適的環境。
總之，寶寶鬧覺是個不好的習慣，分析原因，及時改正才能讓寶寶有個高質量睡眠.
瑞麗谷
