寶寶腹脹並不好受，而且寶寶還不會說話，那麼只會用哭來表達。那麼要如何判斷寶寶是不是腹脹呢?我們從以下兩點進行：一是寶寶的小肚子特別鼓，腹部皮膚繃得很緊，以手輕釦，有“崩崩”聲。二是寶寶的的肚子經常咕嚕響，放屁很多。
那麼寶寶腹脹的原因有哪些呢?
首先是在在吃奶的過程中吸入過多的空氣，尤其是吃奶瓶的寶寶，吃奶的時候如果寶寶吃得太急，不僅容易嗆奶也容易吸入過多空氣。吃母乳的寶寶在吃奶過程中，過度哭鬧也容易導致脹氣。
其次是寶寶因爲消化系統未建全，腸道內菌羣失衡，奶水在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，產生大量的氣體。排除以上原因仍然腹脹如鼓，而且皮膚髮硬發亮，請及時送醫院檢查。
寶寶腹脹家長也會非常的擔心，那麼應該如何餵養寶寶纔可以減少寶寶的腹脹呢?
一是寶寶吃完奶一定要拍嗝。二是給寶寶做排氣操：選擇在兩餐奶之間做，具體步驟見下圖。
三是給寶寶吃益生菌，幫助寶寶建立一個良好的菌羣環境，幫助寶寶更好的消化和吸收。
四是餵母乳的媽媽不要或少吃脹氣的食物，如白蘿蔔、豆類豆製品、奶製品，還有土豆紅薯南瓜等高澱粉類的以及捲心菜紫甘藍等花科蔬菜等等。
五是如果說寶寶是六個月以上的寶寶，那麼在添加輔食方面也要注意了，不要給寶寶吃脹氣的食物，飲食上做到少吃多餐，考慮到營養均衡，不要喂單一的食物。
瑞麗谷
