讓你的肌膚透亮如新|抗老先人一步

女生會發現讓肌膚最顯老的並不是眼角的細紋，也不是法令紋，而是暗沉的肌膚。透亮白淨的肌膚即使是有一些歲月的痕跡，看上去也是十分有神采的。女性需要在幾歲的時候開始抗老?

其實並沒有明顯的年齡界限，但是抗老產品在十八歲的臉上發揮的功效自然沒有像三十歲那樣明顯。一般女生從二十幾歲開始，臉上就會不時地出現暗黃的情況，特別是在偶爾的熬夜之後臉上尤爲明顯的粗糙大毛孔就是在提醒你應該要抗老了。而二十五歲時普遍認爲肌膚開始代謝變慢的分界線，也就是說從這個時候開始，細胞新生的速度要趕不上衰老的速度了。所以在這個時候你就需要重視初抗老的話題了。從這三個方面做起，可以讓你的初抗老更加有成效。

1、 抗糖

甜食幾乎是每個女生的最愛，看見甜品幾乎就要走不動道，逛街上班一杯奶茶是少不了的。大量的甜分在身體中產生一系列反應，讓你的肌膚就像焦糖一般變黑。糖分不僅在甜品中存在，可樂、碳水化合物，還有一些高糖的水果都是來源。儘量少吃這一些食物，同時加以一定的運動消耗糖分，才恩能夠讓肌膚更加緊緻。市面上也有一些抗糖化面霜可以幫助機會煥新。

2、 抗紫外線

抗紫外線就是做好防曬，防曬不僅美白的重要步驟，也是抗老的關鍵。紫外線會讓肌膚深層組織受到破壞，是任何護膚品都沒有辦法滲透修護的。另外自由基在暴曬之中也會變得非常不穩定，膠原蛋白在曬厚很長時間都是在快速的流失，所以曬後的即時鎮定修復也是非常重要的。所以不管在什麼季節都應該將防曬作爲抗氧化的第一位。