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發表於:2020-03-30
蓮子具有補脾養胃之功效。芡實、薏仁米不但同樣具有健脾利水之功效,而且芡實中還含有美容所必需的維生素A、C、B。桂圓肉具有大補元氣之功效。蜂蜜中則含有膠原蛋白和酶類物質,具有刺激...
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發表於:2020-10-28
【導讀】雞蛋羹的簡單做法,雞蛋羹是一種我們從小吃到大的食品,不管我們是小時候還是長大後,對它都情有獨鍾,因爲它不僅營養美味,而且做法還非常簡單,那麼雞蛋羹的簡單做法有哪些?今天就和6...
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發表於:2020-02-17
大棗含有大量的糖類物質,主要爲葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生...
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發表於:2020-12-25
做法一原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。特點:羹濃味甜。...
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發表於:2018-12-05
你知道什麼是八寶豆腐羹嗎?八寶豆腐羹的做法你知道嗎?冬日裏最暖身的莫過於餐桌上那一大碗熱騰騰的八寶豆腐羹!你吃厭了家常豆腐、麻婆豆腐、涼拌豆腐、湯豆腐嗎?試試這個八寶黃豆腐羹吧!你...
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發表於:2019-06-04
雞蛋羹幾乎是家裏必做的一道菜,體虛牙口不好的老人、病後恢復中的家人、剛斷奶的幼兒,都可以吃這個來補充營養。但弄不好蒸出來的雞蛋羹呈泡末狀,口感也會不盡人意。雞蛋羹也是屬於發揮性...
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發表於:2020-03-20
有的蓮藕肉質較脆,適合清炒,有的肉質比較粉適合煨湯。有的顯得中性,適合炸藕合子,也就是我們地方說的藕夾。目前種植比較多的當數籽蓮、馬口白蓮、應城白蓮和新一號、鄂蓮三號、924這幾個...
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發表於:2020-06-01
蒸雞蛋羹具體來說爲北方家常菜餚,蒸雞蛋羹的成菜色澤乳黃,清香滑口且老少均宜。而蒸雞蛋羹的做法可大致分爲豐富式、簡單式及一些其他的做法。那麼下面讓天天營養網小編爲大傢俱體介紹...
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發表於:2019-01-18
八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上,五顏六色,清涼甜潤,軟糯爽口,八種果料色彩絢麗,味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心...
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發表於:2020-09-02
【導讀】雞蛋羹蒸多長時間?雞蛋糕是一種常見的食譜,做法簡單營養價值好。那麼,雞蛋羹蒸多長時間,雞蛋糕怎麼做好吃?一起和6681小編來看看雞蛋羹蒸多長時間的介紹吧!雞蛋羹蒸多長時間雞蛋...
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發表於:2020-02-22
入秋後,暑熱依在,解暑是頭等大事,在飲食方面需要吃些綠豆蓮子等,今天做了綠豆蓮子羹,加些芋圓進入,做成一碗極好喝的養生湯。【消暑又安神甜品芋圓綠豆蓮子羹】主料:綠豆60g、蓮子20g、芋圓...
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發表於:2018-08-11
雞蛋羹是一道常見的菜餚,也是很多家中經常做給小孩吃的一種高營養食品,雞蛋羹細膩滑嫩,可口好吃,是很多人最喜歡的吃的食物之一,但是很多沒有嘗試過製作雞蛋羹的人卻不知道該怎麼做才能做成...
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發表於:2020-04-12
排骨蓮藕湯,是一道由豬小排和蓮藕爲主料的一道清淡家常菜。鮮香味美,營養豐富,取材方便,做法簡單,有滋陰潤肺,開胃益血,補氣補鈣,調養身體的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。排骨蓮藕湯的原料...
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發表於:2020-01-01
吃的好,吃的妙,胸部自然長大了!拋開復雜的食材和工序,讓我們來做個簡單的豐胸羹吧!材料:有機黑豆1杯、雪蓮、百合、黑棗皆適量,青木瓜1/2個。調味:帶皮甘蔗半斤(切成段)。作法:1、黑豆泡水6小時...
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發表於:2019-09-18
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發表於:2021-07-28
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發表於:2020-03-15
中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張...
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發表於:2021-02-23
銀耳是補陰之用,女人吃了很有好處,而蓮子性寒,也是一種補品,兩者都有很好的藥用價值,加在一起會有什麼效果呢?隨小編一起來了解一下銀耳蓮子羹的功效,銀耳蓮子羹的做法!銀耳蓮子羹的功效:銀耳性...
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發表於:2020-12-09
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發表於:2019-01-18
雖然已經是立秋了,但是南方的天氣還是很熱,可能是受到颱風的影響,天氣要是悶熱起來,一整天都不知道吃什麼食物好,有時候僅僅只是一個早餐的選擇,可能就會讓小夥伴們感覺到了心塞,早餐經常在外...
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發表於:2020-08-18
一、原味雞蛋羹用料:小農雞蛋2個、水220毫升、澱粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克做法:1、雞蛋打入碗裏,加一點點鹽打散;2、加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉;3、再次充分...
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發表於:2021-06-12
銀耳蓮子羹,特色傳統名點。口感濃甜潤滑,美味可口。李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味。主要材料有蓮子、雪耳、冰糖。羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏...
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發表於:2021-07-22
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發表於:2020-04-14
榴蓮含有很高的糖份,還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的人食用榴蓮,能強身健體、滋陰補陽的功效。此外,榴蓮還被譽爲水果之王,做法多樣,下面就給大家介紹一下榴蓮的吃法。榴蓮...
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發表於:2021-04-22
製作方法做法一原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。特點:羹...