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  • 九大食物最養生|大雪節氣吃什麼
    發表於:2019-09-11
    大家都知道,大雪是二十四個節氣中的一個,大雪時節的到來表示我們將進入雪花紛紛的世界,那麼大雪如何養生呢?大雪節氣吃什麼呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下,一起來了解了解。大雪節氣吃什麼...
  • 好心情|大雪節氣如何吃出
    發表於:2020-01-07
    大雪節氣前後,光照相對較少,此時人們的心情會受其影響,特別容易引發或加重抑鬱症。因此,在飲食方面應有選擇性地吃一些有助於調節心情的食物。下面推薦兩款大雪節氣最適合的食療方:1、香蕉...
  • 別陷入小雪養生誤區|小雪節氣養生很重要
    發表於:2020-02-20
    冬至過後,很快就會迎來冬季的第二個節氣——小雪。小雪節氣馬上就要到了,很多地方的氣溫逐降。那麼小雪時節該如何養生?在日常養生要注意什麼?小雪時節養生有哪些誤區?快來看看吧。誤區一:早...
  • 吃什麼最補氣血
    發表於:2019-04-16
    氣血不足而致血瘀,月經推遲,加有血塊,這是很多女孩子都有的疾病。先天稟賦不足,加上後天不注意調理脾胃,久之氣血陰陽皆不足了。"女人一生以氣血爲本”,這是中華醫學的千年經典。一生經歷經...
  • 咳嗽能吃雪梨嗎|咳嗽吃什麼好
    發表於:2019-02-13
    梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,並且含有豐富營養元素。那麼你們知道咳嗽能吃雪梨嗎?吃雪梨要注意些什麼呢?下面就跟着小編一起來了解一下吧。咳嗽能吃雪梨嗎?咳嗽能適當的吃梨。梨具...
  • 小雪養生吃什麼好|小雪節氣飲食養生
    發表於:2020-06-25
    小雪節氣馬上要到來了,那小雪節後我們該如何飲食養生呢?這裏正佳養生網爲大家介紹下小雪節氣飲食養生相關知識。冬天天氣變得乾燥,不少人會出現口乾、皮膚乾燥的症狀,選擇清淡的飲食有助於...
  • 好好養生好好過冬|小雪節氣養生
    發表於:2021-03-25
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  • 寒露節氣最宜吃的11種水果|寒露吃什麼
    發表於:2019-01-08
    寒露節氣是二十四節氣中的第十七個節氣,也是即將到來的節氣。寒露節氣的到來預示着深秋的來臨,所以我們在這個節氣中我們一定要注意好自身的養生。那麼肯定有人會問,在寒露節氣中我們應該...
  • 雨水節風俗及雨水節氣養生吃什麼|雨季養生
    發表於:2020-06-04
    雨水節氣之時,氣溫回升、冰雪融化、降水增多,萬物開始萌動,春天就要到了。但是,雨水季節,北方冷空氣活動仍很頻繁,天氣變化多端,古人根據春季氣候變化特點而提出該時節穿衣方面的養生原則——...
  • 五種果汁有助穀雨節氣排毒養顏|穀雨吃什麼
    發表於:2019-10-10
    穀雨時節如何排毒?蔬菜汁作爲健康飲品,富含粗纖維素,常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。其製作方法很簡單,只需有臺榨汁機,將蔬菜洗淨切成小片,放入榨汁機中攪拌30分鐘即可,如不喜歡蔬菜中的...
  • 推薦九大補氣血的食物|氣血不足吃什麼好
    發表於:2019-04-18
    補血是幾乎是每個女人都要做的事情,但是有的人不知道如何去補血,不知道吃什麼補血,今天小編就爲大家帶來了一些可以補血的食物,馬上跟着小編去看看吧!推薦九大補氣血的食物:1、龍眼肉—民間...
  • 吃火鍋穿什麼衣服|什麼季節吃火鍋最爽
    發表於:2018-12-22
    火鍋妹來了,也許你是一個很喜歡吃火鍋的姑娘,或許你想要在夏天吃火鍋,感覺那感覺特別的爽,但是夏天吃火鍋只會一身汗,而且特別重的味道,春夏秋冬四季火鍋都會有人選擇,特別是特辣的火鍋,吃的人...
  • 處暑節氣應該如何養生|處暑吃什麼比較好
    發表於:2020-12-11
    現代人都強調養生,那麼二十四節氣注意飲食也就是養生的一大重點了。關於處暑如何養生,小編今天就要爲大家介紹介紹。到底處暑吃什麼比較好呢?處暑如何養生呢?處暑節氣處暑節氣處暑是反映...
  • 雨水節風俗及雨水節養生吃什麼|二十四節氣
    發表於:2019-10-14
    雨水節氣吃什麼,雨水節氣養生食譜大搜羅。2月18日即將迎來二十四節氣中的雨水節氣,雖然多數地區氣候開始回暖,但還會受到寒氣的影響,調養脾胃、適當進補十分必要,接下來小編就帶您瞭解下雨...
  • 薦十大中藥補氣血佳品|氣血不足吃什麼好
    發表於:2021-12-08
    立冬已經過去一段時間了,寒冬已經開始慢慢拉開帷幕。冬天是個補氣血的最佳時間,於是在冬天裏很多熱愛養生的人都喜歡進補。不過大家知不知道冬天怎麼樣進補纔能有效補氣血呢?大家知不知道...
  • 細說各地大寒節氣的習俗|大寒節氣
    發表於:2019-09-11
    “大寒”節氣預示着冬天最冷的時候到來了,在最冷的時候老人如何養生保健好?大寒節氣要注意哪些方面呢?各地大寒節氣有什麼習俗呢?接下來就由小編爲大家介紹大寒的相關知識,一起來學習一下吧...
  • 14種食物潤肺暖胃補腎|小雪節氣吃什麼
    發表於:2020-03-05
    那麼小雪節氣吃什麼養生呢?要多吃些潤肺、暖胃、補腎的食物。小編推薦14種小雪養生食物,一起來看看。1、黑米:補腎黑米外表墨黑,營養豐富,有黑珍珠和世界米中之王的美譽。中醫認爲,黑米性平...
  • 大暑時節吃什麼最養生|大暑吃什麼
    發表於:2020-05-24
    今天是7月23號已經步入了一年中最熱的大暑,對於一些經常在外工作的人們來說,一定要做好防暑降溫的工作,以防出現熱感冒、中暑等症狀。同時,我們在飲食上也需要格外的注意的?哪些食物能夠降...
  • 小雪預防感冒小妙招|小雪節氣如何預防感冒
    發表於:2019-07-01
    小雪節氣很快就要到來了,進入小雪節氣後天氣會逐漸變得寒冷,而此時也會開始進入感冒的高發季節。所以小雪時節最重要的是預防感冒,那麼小雪節氣如何預防感冒?下面就爲大家介紹小雪節氣預防...
  • 吃雪梨的9大好處|冬季吃什麼水果好
    發表於:2019-09-22
    我們都知道,雪梨鮮嫩多汁,口味甘甜,含水量也非常多,是一種非常有營養的水果。那麼你知道常吃雪梨對身體有哪些益處嗎?今天小編向大家介紹冬季吃雪梨9大好處,趕緊來看看吧!1、止咳中國民間有“...
  • 告訴您立秋節氣進補八禁忌|立秋吃什麼
    發表於:2019-04-26
    一年一度的立秋時節又來了,時間總是在不知不覺中溜走。您知道在秋天到來的時刻吃什麼最好嗎?您知道尤其是女性朋友吃什麼對身體以及皮膚狀態最好嗎?您還知道在秋天有些東西是不能吃的嗎?相...
  • 必不可少的七大美食|臘八節吃什麼
    發表於:2020-10-13
    臘八節吃什麼1、臘八粥提起臘八節,大概多數人頭腦中閃現的第一個念頭就是喝臘八粥。就臘八節來說,幾乎所有習俗都是圍繞喝臘八粥進行,但最早臘八粥是供窮人食用,到了年底窮人沒有吃的東西,...
  • 女人吃什麼食物可以補氣血|女人補氣血吃什麼好
    發表於:2019-11-18
    中醫學認爲氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。除了這些推動作用,“氣”還具有:溫煦作用、防禦作用和固攝作用。補血水果1、櫻桃:富含維生素C和鐵元素以及維生...
  • 咳嗽有痰吃什麼好的快?銀耳雪梨湯的做法|雪梨是什麼
    發表於:2018-11-13
    正值秋冬季,天氣乾燥而人的皮膚也會變得乾燥起來,可能有時候人還會出現咳嗽的時候,那麼這時候就要來上一碗雪梨銀耳粥了。雪梨是什麼呢?也就是大白梨。它可以止咳化痰,這裏再加入一些蓮子,...
  • 小雪節氣牢記六個養生常識|小雪節氣吃什麼好
    發表於:2020-12-30
    小雪節氣吃什麼?羊肉小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高,冬天吃羊肉可促進血液循環,可改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等症狀,在冬季食用對身體益處多多...