關於腰足的時尚知識

房事不濟要多保護腰足|男性健康知識

發表於：2019-04-11

同是體格健碩，同樣年紀輕輕，性愛給有的人帶來的是激情和活力，給有的人帶來的卻是身體不適和精神不濟，這是怎麼回事呢？要解答這個問題，我們先要做個自測：1、你是否經常感到腰腿發涼，性生活後需...
妹子一臉滿足好幸福|霍建華路演被妹子突襲摟腰

發表於：2021-10-04

霍建華人氣旺盛，他所拍攝的電視劇都能夠取得超高的收視率，而在私底下，老幹部也是魅力十足。日前，霍建華出席路演，人氣爆棚的霍建華路演被妹子突襲摟腰，妹子臉上掛滿了幸福表情，讓人好羨慕。霍...
瘦腰瑜伽打造小腰精

發表於：2020-07-09

如何瘦腰怎樣瘦腰，成爲了現代都市女性面臨的一個難題。吃的東西一豐富，小肥腰不自覺自己就跑出來了。減肥一天天進行着，可小肚腩卻一天天不斷的成長。那如何趕跑這討厭的“游泳圈”呢？瘦腰...
腰部贅肉的瘦腰祕訣

發表於：2019-12-16

1.可以不停地玩弄自己手裏的筆，讓它繞着大拇指轉。我相信大多數MM都會，不會的更好，掉到地上的次數越多越好。這樣你就會不停地彎腰去撿，活動了你的腰腹部。筆掉地上滾遠點更好，這樣你不得不...
哪些人適合用束腰帶|束腰帶真的能瘦腰嗎

發表於：2018-11-17

束腰帶是一種保護腰部的裝束，它可以減少過度抗組運動，緩解腰部的緊張痠痛。它和古歐洲的束腹帶是不一樣的，使用沒有傷害，可能保護女性的腹直肌。束腰帶真的能達到瘦腰效果?哪些人可以用束...
baby的腰都敵不過她纖細的“螞蟻腰”|楊冪的腰熱巴的腰

發表於：2019-09-09

她的螞蟻腰贏了很多女明星娛樂圈可以說是有非常多高顏值的女明星，而且她們的身材都非常的棒。讓我們一起來看一下哪幾位女明星被稱作小妖精吧。楊冪。楊冪是一位非常受關注的女明星，而且...
這幾個方法就足夠|女人怎麼對付水桶腰

發表於：2019-09-18

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前呼後擁女王範十足|蔡依林穿透視裝露小蠻腰

發表於：2019-08-14

據香港媒體報道，近日，記者在上海靜安區某高檔酒店門口撞見蔡依林(微博)，雖然身着普通的生活裝，這位人氣小天后依舊潮範十足，黑色透視露臍裝搭配破洞牛仔褲，帥氣不失性感，腳踩平底鞋的她更是顯...
陳小春彎腰安慰|《爸爸5》Jasper翻白眼萌態十足

發表於：2020-05-18

《爸爸去哪兒5》第十一期節目將播，Jasper的最新劇照讓網友被萌翻。作爲一枚超愛演的小“戲精”，Jasper靠坐在欄杆後，面對鏡頭做鬼臉，簡直萌出天際。他雙手並用，捧臉做沉思狀，更閉上眼一臉享...
水桶腰要怎麼瘦腰呢

發表於：2020-05-22

水桶腰怎麼減肥第一步：平躺在牀上，雙手交叉放在胸前，背部貼在牀上，雙腿微曲，然後頭往左側轉動，同時雙腿往右移動，接着頭往右側轉動，雙腿往左移動。重複做十次。水桶腰怎麼減肥第二步：平躺在牀上...
足心按摩可強腰固腎|五行經絡養生法

發表於：2019-06-29

簡易經絡養生法，足心按摩可強腰固腎，根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、運動等方式，達到疏通經絡、調和陰陽的養生目的。下面給大家介紹十招簡易養生...
小四月長髮及腰女神範兒十足|趙薇帶女兒度假

發表於：2021-01-30

一轉眼，女神的女兒都已經長這麼大了。近日，趁着女兒放暑假，趙薇帶着小四月度假，來到自家葡萄園中，親近大自然。這次趙薇沒有曬小四月正臉，只拍了一張女兒背影照，從照片來看，小四月已經長成一...
拯救水桶腰|毛巾瘦腰操

發表於：2019-12-14

纖纖細腰是體現女孩優美曲線的特徵之一，但是老天偏愛跟女孩作對，腰部也是最容易堆積脂肪的部位之一。在瘦身初期運動中，我們甩掉了一部分腰部脂肪，使腰部變細了一點，但是離完美的腰部尺寸還...
有效緩解腰痛的腰部按摩法|腰痛按摩法

發表於：2018-08-23

現在的多上班族在電腦面前一坐就是一天，長期這樣坐着很容易導致腰痛。那麼如何緩解腰痛？在日常生活中可以通過腰部按摩來緩解腰痛。下面就爲大家推薦緩解腰痛的腰部按摩法。緩解腰痛按摩...
可緩解腰椎間盤突出症|足底按摩的作用

發表於：2019-11-16

泡腳不僅會讓你身體舒暢，而且還有許多讓你意想不到的治病效果，足浴時，可以根據實際情，在熱水中加入某些有利於調理治病或保健的中藥，可以防治腳癬、腳臭、腳乾裂、腳汗過多、足跟痛、凍瘡、...
繼A4腰後“腰”又火了《唐人街探案2》“扭腰舞

發表於：2021-01-21

2018年的第一支全民舞蹈非電影《唐人街探案2》的“扭腰舞”莫屬。自主演王寶強、劉昊然、肖央等共同演繹的《Happy扭腰》主題曲MV曝光後，就一路勢如破竹迅速佔領各大音樂榜單，播放量輕鬆...
按摩足心強腰固腎|足部保養

發表於：2019-07-01

足心按摩可強腰固腎，腳是人體的第二個心臟，我們要像愛護自己眼睛一樣去呵護。人體的雙腳上有整個身體的投影，人體的臟腑器官都與腳上某一部位有密切關係。用適當的刺激某臟腑在腳上的相關...
蠻腰現出來|3招瘦腰操

發表於：2020-03-07

在我們日常生活中，雖然人們逐漸開始注重身體的鍛鍊，但是對於腰部運動的認識卻並不多見。如何能利用有限的時間，塑造出纖細的腰肢？我們可以利用睡覺前的15分鐘，只需要這短短的15分鐘即可瘦腰...
九個瘦腰瑜伽小動作甩掉水桶腰|瑜珈瘦腰

發表於：2020-10-03

消肚腩、平小腹的關鍵在於有效活動到我們的腹肌，加強腹肌的力量，肌肉就能幫助我們自然而然地燃燒脂肪，塑造小蠻腰的計劃就事半功倍了。通過固定雙腿，利用腹肌的力量支撐身體，可以調用到前腹...
擁有小細腰|4個瘦腰墊瘦腰小動作

發表於：2019-12-26

Step1:將瘦腰墊放在臂部下方的橫紋處，坐姿可以靠上.憲全坐好後.挺起腰、直起背，先保持平衡適應一下Step2:雙手支撐地面.雙膝併攏.在保持上身不動的情況下.向左擺動.右臀擡起.腰右側收攏....
白領預防腰肌勞損從護腰開始|腰肌勞損

發表於：2019-07-30

都市白領經常坐在電腦面前長時間的工作很容易患腰肌勞損，其實對於久坐的人羣經常性的伸懶腰有助於預防腰肌勞損，你知道這是爲什麼嗎？人體的軀幹分爲前面的胸腹肌羣和後面的腰背肌羣，分別管...
水桶腰變小蠻腰的瘦腰方法

發表於：2020-02-12

小編推薦：怎樣吃得飽飽又能瘦身？S8步瘦腰法tep1熱身運動：雙掌着地，兩臂與肩同寬，背部與地面平行;膝蓋着地，小腿伸直，大腿與小腿呈90度。吸氣，同時收腹，背脊向上拱起，微收下巴，保持動作10-15秒。呼...
大長腿小蠻腰酷帥十足|齊溪盛夏街拍大片曝光

發表於：2019-03-18

最近，一組齊溪時尚街拍大片曝光。演員齊溪冒雨出鏡，酷帥十足。一雙大長腿十分搶鏡，氣場強大，幹練冷豔，印花套裝盡顯曼妙身姿，難怪齊溪有“名導收割機”的美譽，她在鏡頭前的表現力太好了。...
露小蠻腰魅惑十足|林靜寫真穿紅裙驚豔亮相

發表於：2020-08-18

日前，演員林靜曝光一組紅裙寫真。林靜一身紅裙亮相，燈火闌珊處盡顯風情萬種，大波浪卷的髮型更添嫵媚。據悉，林靜在最近熱播的兩部劇《夏至未至》和《上古情歌》中都飾演“媽媽”的角色，穿越...
足心按摩可強腰固腎|經絡養生法

發表於：2019-08-11

足心按摩可強腰固腎，腳是人體的第二個心臟，我們要像愛護自己眼睛一樣去呵護。人體的雙腳上有整個身體的投影，人體的臟腑器官都與腳上某一部位有密切關係。用適當的刺激某臟腑在腳上的相關...