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  • 女性冬天泡腳養生的7個注意事項
    發表於:2020-11-07
    女性冬天泡腳有什麼注意事項在寒冷的冬天,不少女性朋友都會有泡腳的習慣,每天泡個熱水腳,有利於促進血液循環,通經活絡,進而起到抗寒保暖,改善手腳冰涼,怕冷等問題,而泡腳有利於健康,但也有禁忌...
  • 熱水泡腳這麼養生!那麼熱水泡腳需要注意些什麼呢?
    發表於:2019-08-18
    泡腳對我們來說應該都不會很陌生。腳部是離我們心臟最遠的地方。很多時候我們身上的寒氣都是腳部開始的。因爲腳離心臟比較遠的緣故,很多人的腳步血液供應不足,就會出現腳部冰冷的症狀,很...
  • 三大事項要警惕|泡溫泉要注意什麼
    發表於:2021-02-07
    【導讀】泡溫泉要注意什麼?溫泉是大家都十分喜愛的一種保健方法,但是相信不少人對於泡溫泉並不是很瞭解吧。下面小編就來給大家講講泡溫泉都要注意什麼,三大事項一定要警惕哦三個泡溫泉...
  • 艾葉除腳氣的方法及艾葉泡腳註意事項
    發表於:2019-10-06
    很多人都聽過艾灸,但可能對輔助艾灸的艾葉不是很瞭解,其實很多農民都知道,用艾葉泡水對身體很有好處,很多人都喜歡偶爾用艾葉泡腳來緩解疲勞,今天就讓我們一起來了解一下吧!艾葉除腳氣的方...
  • 丹蔘泡腳的作用和注意事項講解
    發表於:2019-08-28
    ...
  • 冬季泡溫泉需要注意什麼|泡溫泉注意事項
    發表於:2019-06-27
    天冷泡泡溫泉特別舒服,但冬季泡溫泉的學問你知道嗎?其實泡溫泉的時間、姿勢都有所講究,才能達到最佳保健效果。下面爲您介紹冬季泡溫泉的注意事項。不是熱水都能稱爲“溫泉”。目前各地大...
  • 白醋泡腳的功效及注意事項|白醋泡腳的好處
    發表於:2019-07-25
    白醋泡腳的功效及注意事項有哪些?白醋泡腳的好處非常多,譬如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等等,所以很多女性都喜歡用白醋泡腳,但是很多人對白醋泡腳不是很瞭解,不怎麼清楚白醋泡...
  • 九類人不宜泡溫泉|泡溫泉注意事項有哪些
    發表於:2021-08-21
    泡溫泉時的注意事項1瞭解溫度泡溫泉之前要衝洗乾淨身體:泡溫泉之前一定要把身體清洗乾淨,瞭解清楚每個溫泉的溫度,避免燙傷。2入池有序泡溫泉時,應當從低溫開始浸泡,當身體適應後再循序漸進...
  • 泡腳養生的正確方式與注意事項
    發表於:2021-04-03
    1、泡腳前想要正規一點泡腳的話,最好事選擇木桶來泡腳,因爲木桶可以保持水溫,水溫最好是在四十度左右。泡腳養生2、泡腳時在泡腳的過程中,最好用手按摩腳部,按摩方法如下推法腳底板上半部“...
  • 月經期間有什麼注意事項|月經期間該注意什麼問題
    發表於:2019-10-24
    1、做愛:說實話,這確實是對意志力的挑戰,尤其在經期的最後一兩天。一方面,這兩天的經血量明顯減少,常常被情侶們主觀忽略;另一方面,此時女性體內荷爾蒙增多,性慾增強,旺盛的荷爾蒙也同時刺激着...
  • 紅花泡腳的注意事項|紅花的功效與作用
    發表於:2019-08-08
    紅花是一種活血化瘀的中藥,臨牀上常常用來治療一些淤血阻滯的病症,紅花熬水泡腳,可以起到通經活絡,活血化瘀的作用。腳涼多是屬於氣血的毛病,因爲氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足,建...
  • 鹽水泡腳的注意事項|鹽水泡腳有什麼好處
    發表於:2019-06-06
    中醫認爲,足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處,那麼,用鹽水泡腳有什麼好處呢?鹽水泡腳的...
  • 游泳注意事項|游泳要注意些什麼
    發表於:2020-05-25
    游泳要注意些什麼?夏天來臨,游泳的人越來越多,因爲游泳的好處有很多。那麼游泳過程中要注意些什麼呢?下面就來看看游泳注意事項有哪些吧!游泳作爲一項全身運動,不僅僅能夠減掉脂肪,還可以練出...
  • 爬山注意事項有哪些|爬山注意事項
    發表於:2019-03-27
    爬山既是人對自然的挑戰,也是對自我的挑戰。當你腳踩頂峯“一覽衆山小”時,就會享受到迴歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,隨着生活水平的不斷提高,很多人都有了空餘的經歷去提高生活質量了...
  • 女人泡溫泉的注意事項|女性泡溫泉要注意什麼
    發表於:2019-06-27
    秋冬季節,泡溫泉是市民們度週末、保健的首選項目,愛泡溫泉的女性,千萬要做足保護措施避免感染陰道炎,如果真的不小心感染也應儘快就醫,避免後遺症產生。女性泡溫泉謹記“三個注意”專家解釋...
  • 洗澡注意事項|洗澡要注意些什麼
    發表於:2021-03-13
    洗澡要注意些什麼?我們每一天都會洗澡,也許正是因爲這樣,很多人都忽略了洗澡的細節。洗澡不僅僅只是簡單的清潔工作。下面就來看看洗澡的注意事項,關於洗澡的誤區你瞭解多少?洗澡誤區一:爲幹...
  • 泡腳需要注意的地方有哪些|泡腳的藥方
    發表於:2020-12-30
    泡腳泡腳,泡腳的藥方:1、生薑泡腳祛寒生薑屬辛溫解表類,祛寒解表,且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。一般取15~30克生薑(約爲中等大小姜半塊),將其拍扁,放入鍋中加小半...
  • 養生泡腳的六個注意事項|女人泡腳最好不要超過這個時間
    發表於:2018-10-17
    泡腳是現代人放鬆自己的方式,腳上有很多穴位,用熱水加速循環對身心都有緩解作用。不過泡腳也不是隨便就能夠泡出效果的,有的人爲了舒服泡腳一個小時,反而會讓身體缺水造成傷害。這六個注意...
  • 喝水減肥法有沒有什麼注意事項
    發表於:2019-06-19
    時下,不少媒體介紹了一種“喝水減肥法”,認爲多喝水可以佔據胃內的空間,胃的飽足感可影響正常的食量,人就會吃得更少,就能減輕肥胖。媒體介紹的這種“喝水減肥法”,其實這是一種錯誤的認識。...
  • 泡腳註意這六點你知道嗎|泡腳有什麼好處
    發表於:2019-09-22
    如今,隨着生活水平的提高。現代的人們都比較注重養生,對於如何養生每個人都有一個適合自己的小妙招。而且,很多朋友也懂得不少有關養生的常識。那麼,今天小編就給大家介紹一個有關泡腳的養...
  • 泡溫泉的注意事項|泡溫泉需要帶什麼
    發表於:2021-01-03
    【導讀】泡溫泉需要帶什麼?儘管現在已經是春天了,不過天氣還是忽冷忽熱的,泡溫泉依舊是很多人都十分喜愛的保健方式。那麼泡溫泉都需要帶什麼呢?下面小編就來給大家講講泡溫泉需要帶什麼...
  • 泡藥酒注意事項和方法
    發表於:2019-09-14
    藥酒,顧名思義是酒加上中草藥炮製而成,有一定的保健作用!功效有好多種,有補血的,有補氣的,有養顏的,有養腎的。藥酒是酒和中藥共同加工製成的一種飲品,其中酒主要起溶解、析出、穩定、調和味...
  • 花椒泡腳註意這些事項|花椒泡腳有什麼作用與功效嗎
    發表於:2021-12-28
    花椒是一味常用中藥,它可用於食品製備,尤其是川菜。花椒味辛辣麻,不僅可以做調味品,日常生活中還用來泡水泡腳,有很多意想不到的神奇功效。用花椒泡腳是最常見的方法之一,一般情況下用辣椒泡...
  • 泡腳的注意事項|紅花的功效與作用
    發表於:2019-07-01
    紅花泡腳的功效與作用及注意事項,紅花泡腳的好處,紅花是一種活血化瘀的中藥,臨牀上常常用來治療一些淤血阻滯的病症,紅花熬水泡腳,可以起到通經活絡的作用,活血化瘀,腳涼多是屬於氣血的毛病,因...
  • 白醋泡腳的功效及注意事項有哪些
    發表於:2019-03-28
    白醋泡腳的功效一、白醋洗腳可以治理灰指甲用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘,泡後自然風乾。最好用玻璃容器,因其耐酸無毒,用量以沒過腳面爲宜,需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲,因...