柴胡黃芪粥

柴胡黃芪粥

功效：黃芪和柴胡都有疏肝養血的功效，再配合大米，更可以疏肝理氣。這道藥膳還有不錯的美容功效。

主料：柴胡5克 黃芪10克

配料：大米100克 白糖適量

做法：柴胡和黃芪用水煮一下，把汁取出用來把米煮成粥，再加入適量的白糖即可食用。