檸檬一直被當作美容美白的最佳飲品，其實它所含的維生素並沒有很多，沒有櫻桃那麼高，但是大家仍然喜歡食用它，這是來自吃貨的本能，因爲檸檬的味道舒爽沁涼。檸檬汁也是很多飲品中的基礎飲品。除了檸檬直接泡水，你還會什麼製作方法呢。
一、檸檬紅茶
炎熱的夏天檸檬具有解暑止渴的作用，它能夠快速補充維生素和水分，冰冰涼涼的酸味解除疲乏。用沸水沖泡一包紅茶，紅茶的味道比綠茶濃郁，和檸檬更加相配。放入冰糖讓它在冷卻中融化。在紅茶中擠入檸檬汁和氣泡蘇打水，最後放入冰塊快速讓溫度冰鎮下來。
二、藍莓蘋果水
樹莓類的水果也有着非常高的維生素，果汁檸檬水是完全沒有脂肪但是又能夠補充能量的飲品，是最佳的日常飲料。
將蘋果切成薄片加糖煮軟，蘋果出汁糖塊融化的時候關火。放入檸檬汁、藍莓、薄荷就可以享用這一杯漂亮的水果汁了。
三、生薑青檸汁
生薑的辛辣味能夠爲檸檬帶來不同的味道，中和酸度不會那麼刺激。在鍋中加熱薑片和糖。選擇酸味更重的青檸，它的維生素比黃皮更高，切成薄片。將橙子去皮去白色瓢切塊，兩種水果都加入薑汁混合，放入冰箱融合一個晚上，過濾出的汁水就可以品嚐了。
四、草莓檸檬水
草莓和檸檬的搭配好看又好吃，將草莓打爛成泥。檸檬加蘇打水和蜂蜜攪拌。選擇漂亮的杯子，將草莓片放在低端裝飾，倒入檸檬汁和草莓泥，香草葉點綴，清爽酸甜，搭配下午茶是美味的享受。
這四款檸檬茶脂肪都很低甚至沒有，不會給身體帶來負擔，而且味道也好喝，最適合秋夏季節補水。
瑞麗谷
