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自制黑芝麻蜂蜜牛奶飲品美容健身功效好

欄目: 養生食譜 / 發佈於: / 人氣:6.74K

黑芝麻蜂蜜牛奶飲

自制黑芝麻蜂蜜牛奶飲品美容健身功效好

功效：黑芝麻可以滋陰潤燥，養顏美髮;牛奶和蜂蜜都是美容上品，幾種食材搭配起來的話，其美容健身的功效將會擴大好幾倍!

原料：黑芝麻25克牛奶50毫克蜂蜜30毫升

做法：將黑芝麻搗爛，和蜂蜜牛奶混合起來，攪拌均勻，在每天早上用溫水沖服即可。

Tags：健身飲品美容黑芝麻蜂蜜牛奶

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