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檸檬怎幺吃及檸檬片泡水功效如何的功效與作用和營養價值

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新鮮檸檬切片泡水也很好喝,但有一點要注意,就是隻能用涼開水浸泡,熱水會令其發苦發澀。注意放入的量,一個涼水瓶入一片就夠了,最多厚點,不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點。我試過榨汁兌水,但沒有檸檬皮的清香,味道大打折扣。

檸檬怎幺吃及檸檬片泡水功效如何的功效與作用和營養價值

一般的檸檬太酸了,偶一般是用醃製的辦法,去去酸味

原料:檸檬幾個

找個乾淨的玻璃瓶,有蓋的可以密封的

白糖一袋

1、檸檬洗淨擦乾

2、玻璃瓶洗淨晾乾

3、檸檬切片

4、放一片檸檬鋪一層糖的擺在玻璃瓶裏,糖可以多一點,好吃

5、密封一個星期,醃製

醃製檸檬片的食用方法

1、泡水喝,比外面那種乾的檸檬片新鮮多了,甜甜的沒有苦澀味

2、夾麪包吃簡單的檸檬蜜,把檸檬切片,薄薄的,然後加入大量的砂糖。

放在冰箱醃24-48小時。

帶皮切片多加糖,加蜂蜜也行,之後放冰箱裏,放上兩天,拿出來泡水喝,如果很甜可以夾在麪包裏當果醬吃。檸檬水也可以洗臉。

檸檬的十個功效:

一 檸檬的美白功效強大

藝人袁泉也曾示範過一款DIY檸檬保溼平衡化妝水,把一個檸檬的皮切成細末,浸泡在80毫升伏特加酒中約半日,然後用濾網過濾掉皮,再加120毫升蒸餾水和一小勺甘油到浸過檸檬皮的酒中,搖晃至均勻即可。由於檸檬化妝水有加入酒的成分,可在冰箱中存放約兩週。據稱不但保溼力強,還有白嫩肌膚的效用。

二 能讓眼睛有神,皮膚紅潤.

每天早晨擠半隻檸檬的檸檬汁用溫開水泡水喝,長期多用能使眼睛更有神、皮膚更紅潤。還能起到清除體內垃圾的作用。

三,穩定情緒

檸檬的芬芳有利於集中精力,在沉思時也很有益。只要在一碗熱水中滴入三滴檸檬油,讓香味在空氣中瀰漫就可以起到穩定情緒的作用。

四,提神

在微涼的水中加入幾滴檸檬油,然後把敷布浸在水中,然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。在直接日曬前,不要將檸檬油直接塗在皮膚上,否則會提高皮膚的敏感度。

五,激發活力

在一些日本公司,用檸檬精華油激發活力逐漸成爲員工準備開始一天工作的第一件事。將四至五滴檸檬精華油摻入按摩用的香料,可以使你整個上午都精神煥發。

如果你想泡一個提神醒腦的澡的話,可以在洗澡的時候加入檸檬精華油,不過在使用之前,首先要將檸檬油稀釋,將一滴檸檬精華油滴入一滴稀釋用的油中。千萬不要直接使用,因爲檸檬精華油會對敏感的皮膚產生刺激。

六,美髮

用檸檬汁沖洗油性的頭髮可使頭髮更爲完美。將兩個檸檬榨成汁,再加入兩升蒸餾水。沖洗頭髮,直至用光所有的溶液。

七,保養皮膚

具有收斂性的檸檬可以用來清潔油性皮膚。將一湯匙檸檬汁加入兩杯蒸餾水中稀釋,然後用棉球在整個面部擦拭以平衡皮膚,這樣能同時防止面部色斑的出現。檸檬汁會使皮膚變乾,乾性皮膚要儘量少用。

八,軟化肘部皮膚

將肘部放在榨過汁的檸檬中十分鐘,可以軟化肘部的硬皮。

九 有助記憶

在手帕上滴幾滴檸檬汁,在記憶東西時聞它的味道,在回憶所背的東西時,也聞一聞檸檬汁的味道.你的大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯繫在一起。這樣能有助於記憶.

十 幫助消化,預防結石。

檸檬可以幫助減輕許多消化問題,包括噁心,嘔吐,胃灼熱,檸檬水可以緩解症狀,檸檬水也可治便祕。 另外檸檬水對預防結石也有幫助。