月餅味美可口吃起來也有講究

一年一次的中秋節就要來了，也是吃月餅的時節，月餅營養豐富，味美可口，老幼皆宜，但吃起來也有講究。

①先鹹後甜：如有甜鹹兩種月餅，應按先鹹後甜的順序吃。

②邊飲邊吃：月餅吃多了易膩，最好配上清淡的花茶，邊飲邊吃，既可解膩助消化，又美味爽口。

③量要適宜：月餅含高糖、高油脂，吃多了會引起腸胃不適。特別是老人、兒童和腸胃功能較弱者不宜多吃。

⑤質要新鮮：月餅忌熱怕潮，易感染異味，久放會失去香味特色。宜隨買隨吃，另外，放久了餡也會變質，吃了還易引起食物中毒。

小貼士：月餅雖然好吃，但並非人人適宜。糖尿病患者、“三高”患者、消化性潰瘍患者、膽食炎、膽石症患者均不宜吃月餅。