提到中醫一詞，想必很多小夥伴都會想到“養生”，一般人腦海中會浮現出足療養生館、推拿按摩館、食療養生館等，也有些學過中醫的人她們的腦海中也會想到中醫館、中藥館等。不過大家不要把中醫和養生給混淆了，它們之間是存在相同點，同樣也存在不同點的，其中它們之間所覆蓋的面和包含的側重點也會有所不同，因此說若人養生不得法的話，那麼有的時候並不是在養生，而是在害生。今天就由小編給大家講一講什麼是養生。
其實在近期，無論是國內還是在國外都有一些關於養生的活動，並且很多國內的著名專家和北美的著名專家都紛紛發表了自己的意見。可以說這些活動就代表了不同國家之間的中醫界對養生的一種主流看法。雖然在此之前很多的醫學界在學術上和處理上有不同的分歧，因此導致了所謂的主流不一樣，但是這都是每一個流派之間的觀點和看法，若大家不是特別能接受的話，那麼也希望不要太過於較真。
養生和治療同源，但是並不相等
其實在傳統的養生觀點中，一般是將養生分爲四個部分的，比如：性情、飲食、起居、男女等，也就是說若老百姓能夠遵循這四方面進行才能實現真正的養生。不過若僅僅是單獨進行一方面的養生的話，對於其他方面而言都有害生，因此就會得不到自己想要的養生結果，因此說養生與中醫的治療上就是一個同源但不相等的一個東西。
不過現在的社會中，依舊有一大部分人認爲中醫便是養生，而養生也就是中醫。甚至在大健康出現後，很多人認爲大健康就是中醫，就是養生。可是這些概念是截然不同的，大家要知道，我們人要先搞清楚什麼是健康，之後纔可能談所謂的大健康，所以說現在很多人對於這個“健康”是還沒有準確的界定和了解的。
瑞麗谷
