重大的創傷和物質匱乏的環境能夠培養和孕育出美好的品格是少之又少，也是難能可貴的。這聽起來有違我們生活中的一些“常識”，比如論語中的顏回即使生活困頓，也依然不爲此所困擾，反而身上擁有更多優秀的品質。
但是這些我們生活中所普遍認同的“常識”其實是非常唯心的，它們往往只是由觀察個案所得出的主觀性非常強的結論。也就是說這樣的數據並不具有代表性和普適性。
想要得出一個廣泛的可靠的結論我們需要運用統計的手法大量的取樣，調查。有關貧窮和創傷的研究表明，大部分人在貧窮的境況中對自己的整體生活不滿意並且也往往會因爲自身不如意的生活對待他人和社會更加苛刻。相反那些生活富裕，生命中幾乎沒有遭受過貧窮遭遇的人整體社會地位更高，對生活更滿意，社會關係也更爲圓滿。
創傷也是同樣，大部分人會因爲生命中的創傷事件，尤其是由他人所帶來的創傷和痛苦，而產生對世界和他人的敵意、不信任等等消極情緒。
除了大部分人的消極體驗之外，也一小部分人能夠在困境和創傷更好的成功並且超越大多數人走向成功。
除了和他人所共享的日常生活的喜怒哀樂之外，她們因爲廣泛而深刻的極端複雜的情緒體驗而能夠更好的自我察覺並且察覺他人。
創傷所帶來的痛苦能夠培養一個人自身的情緒敏感度，因爲自身所曾體會那些深刻的情緒從小便能培養她們對自身以及周圍人情緒的覺察和反思。能更好的理解自己和他人的情緒並且做出做出適當的放映和處理。正是她們自身經歷的痛苦讓她們能夠更好的共情他人的痛苦。
創傷事件本身的複雜性同時也能讓那些經歷者相比生活幸福的人對同樣的一件事體驗到其中更多的複雜性。脫離人們的簡化思維，將很多問題過度概括、分類，分別置於自己所認爲是與非，好與壞的二元對立的框架中。
因爲認知的複雜接受性更高，隨之而來的整合能力也更強，從而她們往往更能承受外在事物表現和自身認知兩者的不統一，對現實有着更客觀的認識。
重大創傷往往能使人培養和建立自己的人生哲學和人生態度，能夠從自身較爲消極的經驗中找到積極，有意義的力量更好的前進。
所以，即使我們無法避免創傷，但我們仍可以選擇成爲那小部分的人，穿越其中並從中發現生命的另一種力量。
瑞麗谷
