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你被饞到了嗎|黃鱔魚的六大家常做法

欄目: 養生食譜 / 發佈於: / 人氣:8.88K

鱔魚就是俗稱的黃鱔,屬魚綱、合鰓目、合鰓科、黃鱔亞科。是一種魚,身體像蛇,但沒有鱗,膚色有青、黃兩種,大的有二、三尺長。喜歡安靜,一般靜臥在水底。生活在水邊泥洞和石縫裏,夏季出來,十一、十二月藏於洞中。

藥用

黃鱔不僅爲席上佳餚,其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據《本草綱目》記載,黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風溼等功效。黃鱔肉性味甘、溫,有補中益血,治虛損之功效,民間用以入藥,可治療虛勞咳嗽、溼熱身癢、痔瘻、腸風痔漏、耳聾等症。黃鱔頭煅灰,空腹溫酒送服,能治婦女乳核硬痛。其骨入藥,兼治臁瘡,療效頗顯著。其血滴入耳中,能治慢性化膿性中耳炎;滴入鼻中可治鼻衄(鼻出血);特別是外用時能治口眼歪斜,顏面神經麻痹。有人說“鱔魚是眼藥”,過去患眼疾的人都知道吃鱔魚有好處。常吃鱔魚有很強的補益功能,特別對身體虛弱、病後以及產後之人更爲明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。祖國醫學認爲,它有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。

黃鱔魚的六大家常做法 你被饞到了嗎

1.紫龍脫袍

〔材料〕鱔魚500克,冬筍絲、紅椒絲、香菇絲各適量,蔥、薑絲、香菜各少許,雞蛋2個(取蛋清)。

〔調料〕鹽、味精各少許,水澱粉、料酒、胡椒粉、香油各適量。

將鱔魚洗淨切絲,用雞蛋清、水澱粉上漿。

起鍋放油燒熱,下入鱔魚絲滑散,撈出控油;冬筍絲、紅椒絲、香菇絲過油。

鍋留底油,爆香蔥、薑絲,放入鱔魚、冬筍、香菇、紅椒絲、鹽、味精及料酒,翻炒均勻,撒入胡椒粉,淋香油,放香菜即可。

黃鱔魚的六大家常做法 你被饞到了嗎 第2張

2.鱔魚強筋健骨湯

〔配方〕鱔魚1條(重約250克),黨蔘、牛蹄筋各15克,當歸10克,料酒、蔥段、薑片、肉湯各適量。

(做法及用法〕將牛蹄筋溫水泡發,然後撕去筋膜,切段;黨蔘、當歸洗淨切片,裝入紗布袋後扎口。鱔魚宰殺,去內臟,洗去血水,去骨和頭,鱔魚肉切成條,入油鍋中炸至金黃色撈出。鍋中注入適量肉湯,加入蹄筋、鱔魚肉、鹽、藥包、料酒、蔥、姜,煮至肉和蹄筋熟爛,揀去藥包、蔥、姜即成。

3.歸參鱔魚湯

〔配方〕當歸、黨蔘各15克,鱔魚500克,鹽、蔥、姜各適量。

〔做法及用法〕將鱔魚去頭、骨、內臟後,洗淨切絲;當歸、黨蔘用紗布包起來,加水煎煮1小時後撈出,加入鱔魚絲、鹽、蔥、姜調味後煮熟。佐餐食用,喝湯吃魚。

黃鱔魚的六大家常做法 你被饞到了嗎 第3張

4.紅燒鱔魚

食材

500g鱔魚、適量油、適量鹽、適量蒜、適量生抽、適量糖、適量姜、適量料酒

製作步驟

鱔魚剖洗乾淨,用開水燙去魚身上的滑膩物。

剖洗好的鱔魚剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子。

切上薑絲,剝好大蒜頭,放在鱔段上,備用。

坐鍋熱油,先下薑絲、大蒜頭煸香。

倒入黃鱔段。

略翻炒後倒入料酒,翻炒。

倒入生抽、糖調味。

翻拌均勻後移入適量的水,轉中小火。

中小火慢慢煨至鱔段入味,用鍋鏟翻炒均勻後,煨至大蒜頭變軟、收幹湯汁。

起鍋裝盆。

黃鱔魚的六大家常做法 你被饞到了嗎 第4張

5.麻辣水煮黃鱔

主料:黃鱔、青筍、香菜、胡蘿蔔、西芹

輔料:蔥、姜、蒜、小蔥、豆瓣辣醬、花椒、麻椒、大料、幹辣椒、桂皮、丁香、香葉、白芷、豆蔻、草果、小茴香、辣椒麪、紅辣椒油、香油、生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉、雞精、料酒

香料油做法:鍋內放油,冷油時下入花椒、麻椒、大料、香葉、桂皮、丁香、白芷、草果、豆蔻、小茴香、幹辣椒、整根的香菜、胡蘿蔔片、蔥、姜、蒜、紅辣椒油、香油、低溫炸制調料成深褐色,香味完全浸入油中時,把所有的調料撈出,製成香料油。

鱔魚處理好,清洗乾淨後切寸段打花刀,焯水待用;

青筍,胡蘿蔔,去皮切寸段,蔥薑蒜切末,小香蔥切碎待用;

鍋內下入香料油,放入豆瓣辣醬,小火炒製出紅油後,下入薑末,一半的蔥和蒜末炒香,烹入料酒,後加入熱開水,並下入生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉、雞精進行調味製成湯後,稍熬製一會兒後濾出料渣。

下入焯好水的鱔魚段進行燉制,當鱔魚段八成熟時,下入青筍和胡蘿蔔段一同燉制。

所有食材全部成熟後起鍋,盛入砂鍋內。

將燉制好的鱔魚表面放上辣椒麪、花椒麪、蒜末、小蔥末,然後鍋內放下香料油,待油溫八成熱時淋在砂鍋表面的食材上即可。

黃鱔魚的六大家常做法 你被饞到了嗎 第5張

6.鱔魚粉絲

製作食材:

去骨淨鱔魚半斤,切段。

銀絲粉適量,用溫水泡發。

紅油三大匙(可依個人喜好增減)。

醋三大匙。

雞精一咖啡匙。

老薑一小塊、蒜三瓣,均切末 香蔥兩棵,切碎。花椒油一大匙。鹽適量。