範姐，您好！在很多地方都聽到有關皮膚皮脂膜的重要性，說是皮膚的“保鮮膜”，這是真的嗎？同時這也讓我很糾結，怎麼才知道自己的皮脂膜是否健康呢？請您給我指導一下並推薦相關的產品，謝謝！
範姐回覆：大氣污染、輻射、紫外線等，每天都在傷害我們的肌膚。而爲我們抵抗這些外來傷害的第一道防線，就是我們的皮脂膜。它既能防止皮膚乾燥，又能賦予皮膚柔軟的彈性。擁有健康白皙皮膚的第一要素就是需要擁有健康的皮脂膜。
清潔與皮脂膜：清潔是皮膚健康的關鍵，只有清潔乾淨了，水分及營養才能被吸收。皮脂膜的主要成分是汗腺分泌的汗液（水）和皮脂腺分泌的皮脂（油）在36.8度的低溫自然乳化形成的弱酸性的薄薄的油膜。弱酸性的特性是能殺死空氣中的細菌，而油膜能很好的鎖住角質水分的流失，對角質起到保鮮的作用，因此也被稱爲皮膚的保鮮膜。
潔面產品與皮脂膜：洗面奶中所含的乳化劑和表面活性劑、發泡劑會嚴重破壞皮脂膜，從而使皮膚的免疫力下降和鎖水功能減弱而導致皮膚的乾燥和敏感。
因此，選擇潔面產品時注意不要使用強鹼和強酸的潔膚類產品，以及含化學乳化劑、香精、色素等化學成分的潔膚類產品。推薦潔面泡沫，它不含任何香精和色素，無油配方不存在用乳化劑，最重要的是呈弱酸性，不會破壞皮膚的酸鹼度還有保溼因子。
皮脂膜健康的測試：健康的皮膚，潔面後不使用任何護膚品也不會顯乾燥。如果潔面30分鐘後皮膚還是很乾燥，表明皮膚不能正常合成皮脂膜了或皮膚皮脂膜功能受損減弱。皮脂膜在皮膚最外層，會最先受到傷害。
想要皮膚擁有健康的皮脂膜，每天必須清洗乾淨皮膚上的污垢，不要讓這些污垢溶解我們的皮脂膜。清潔分兩個步驟：先卸妝後潔面。推薦兩款卸妝液：雙層卸妝液，適合問題皮膚和角質薄的皮膚以及沒有化彩妝的皮膚；單層卸妝液則適合油性皮膚以及經常化彩妝的皮膚。
瑞麗谷
