關於腸燥便祕的時尚知識

首烏的功效與作用

發表於：2020-06-24

何首烏，又有野苗、交藤、交莖、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石、九真藤、瘡帚等別稱，是中國古代“四仙藥”（何首烏、黃精、地黃與靈芝）之一，主產於中國河南...
就要滋養大腸經|女性便祕長斑爆豆

發表於：2018-10-10

一到秋天的時候，非常多的女性就會長斑、爆豆，甚至還會出現便祕的情況，那麼這時候女性該怎麼辦纔好呢?其實不必太過於擔心，只要滋養自己的大腸經便可有所緩解。大家要知道，我們身體裏面的大...
天門冬麥門冬清腸通便解決便祕煩惱

發表於：2020-02-05

長期便祕的女性，容易出現肥胖、皮膚老化等疾病，有更高的概率惡化爲腸癌等疾病。女性在經期前後由於激素的因素，特別容易便祕;而如果女性再加之節食減肥，排便量少，更容易引起便祕。抽菸、熬...
排毒先要清腸通便

發表於：2019-08-08

健康美麗是每個女人的追求，爲了能讓這個追求變爲現實，女人們願意付出任何代價。其實，想要健康又美麗並不用付出多大代價。只要能保證身體順利排毒，不讓毒素在你體內作威作福，就能輕輕鬆鬆享...
刮痧手臂外側刺激大腸經|便祕怎麼辦

發表於：2019-10-12

隨着人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便祕發病率有增高趨勢。便祕在人羣中的患病率高達27%，但只有一小部分便祕者會就診。便祕可以影響各年齡段的人。女性多於男性，老年多...
長期便祕容易得大腸癌？醫生告訴你答案|揭祕真相

發表於：2020-09-23

便祕很常見，但總是遇到並不代表瞭解，甚至會有許多誤解。比如很多人覺得便祕對身體不好，長期便祕會引發腸癌。丁當的朋友黃銜醫生號稱是「屎尿屁專家」，今天就請他和大家聊一聊這個問題。怎...
推薦吃五種食物潤腸通便調理腸胃|便祕怎麼調理女性

發表於：2021-12-23

與男性相比女性更容易便祕，這可能是運動太少造成的，因爲大多數女性長時間在辦公室工作，她們的運動量會比男性少很多。如果平時沒有養成熱愛運動的好習慣，當你沒有足夠的運動時，除了降低你的...
這樣喝潤腸通便效果好|怎樣喝蜂蜜水治便祕

發表於：2019-11-29

怎樣喝蜂蜜水治便祕便祕是指大便祕結不通，或雖有便意，而排便困難，而飲食選擇不當是引起便祕的其中一種重要因素。平時飲食過於精細，腸道內的食物殘渣較少，糞便形成的少，在腸道內停留時間較長...
盤點有利於腸道健康的水果|便祕吃什麼好

發表於：2019-12-28

獼猴桃蘊含豐富營養素，一向被視爲潔腸美容（美容食品）食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改善高血壓（血壓食品）的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。草莓含豐富的膳食纖維素（纖維素食品），足足有橙的兩倍...
巧妙應對秋燥便祕

發表於：2020-03-12

秋天的味道越來越濃，嘴脣乾燥、鼻子“冒煙”、嗓子幹疼等秋燥症狀又開始冒頭，還有一種很多人不好意思說出來的症狀，那就是便祕。省人民醫院直腸外科副主任醫師胡震提醒，預防便祕，排便要速戰...
快給腸子排排毒吧，這6樣東西，常吃不便祕

發表於：2020-12-30

臺灣著名腸道健康專家蔡英傑教授認爲：腸道是身體的健康中心，有幾百個神經元，腸道會思考、會感受,還會表達它的情感。對待腸道要像對待自己的愛人一樣，懂得呵護。那就從現在開始，注意營養元...
潤腸道排腸毒的好食物|潤腸通便

發表於：2020-09-10

便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生...
三組瑜伽動作幫你按摩通腸|便祕怎麼辦快速排便

發表於：2018-08-14

女性在練習瑜伽的時候，因爲瑜伽動作的轉動可以緩解緊張的情緒，同時又可以按摩到身體的器髒，所以像是女性感覺到身體不舒服或者是有便祕的困擾，那麼練習瑜伽都可以幫助你排毒養顏和快速的排...
腸胃不好的女性也可以喝|這種茶可以治便祕

發表於：2020-09-04

女性朋友們有的時候因爲聚餐遇到美食當前，控制不住自己的食慾，導致暴飲暴食，或者在平常的工作生活中沒有補充足夠的水分，都有可能造成身體的腸道、腸胃出現一些不適的症狀，比如說便祕;那麼...
7招促進腸蠕動|月經期間便祕正常嗎

發表於：2021-06-28

月經期間便祕正常嗎女性在來月經的時候，由於體內的激素髮生了較大的改變，影響到了全身系統，進而會出現一些反應，在月經後期，黃體形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動，使...
3種食物通便快|孕期便祕吃什麼潤腸

發表於：2020-05-24

孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激...
便祕的原因便祕如何治療便祕

發表於：2019-11-21

健康人在正常情況下，食物通過胃腸道，經消化、便泌怎麼治吸收至將剩餘殘渣排泄，一般需24～48小時，也就是約每隔1～2天排便一次。如果由於某些原因，糞便在腸道內停留的時間過長，糞便內所含的水份被...
暢通腸道多吃它們|兩歲寶寶便祕怎麼調理

發表於：2019-06-16

【導讀】兩歲寶寶便祕怎麼調理?兩歲寶寶可能因爲腸胃消化不良導致便祕，那麼，兩歲寶寶便祕怎麼調理，二歲寶寶夏季吃什麼好?一起和6681小編來看看兩歲寶寶便祕怎麼調理的介紹吧!兩歲寶寶便...
3個方法幫女人潤腸通便|潤腸通便的方法

發表於：2021-02-07

便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生...
四種通便食物幫忙排毒養顏|秋冬天氣乾燥女性易便祕

發表於：2020-01-21

秋冬季節裏，天氣會更加的乾燥，而人們身體受到這樣天氣的影響身體也會顯得燥熱，而這樣的結果就造成了排便不通暢，出現便祕的情況。而這樣的情況對於身體是有很大危害的，特別是對於女性朋友們...
多喝酸奶潤腸通便|排便不乾淨小心腸息肉

發表於：2019-05-19

1、腸胃功能紊亂腸胃功能紊亂具體會有噁心、嘔吐、反酸、噯氣、腹部疼痛或不適、飽脹感、厭食、消化不良等表現，此外，患者平時也會有經常想排便的感覺。腸胃功能紊亂多與體內酸鹼度失衡...
治便祕喝粥會更溫和|老人腸胃功能較弱

發表於：2020-04-04

老人便祕吃什麼東西好芹菜玉米粥芹菜60克，玉米糝50克。芹菜洗乾淨，切成碎沫，鍋里加水，煮開撒入玉米糝，邊撒邊攪拌，煮到王成熟時，放芹菜，再煮成粥即成。作用：芹菜和玉米都含有大量的纖維素，可以促...
大腸經改善調理便祕|經絡按摩

發表於：2019-08-11

經絡的保健功效有哪些，大腸經改善調理便祕嗎？下面小編爲你詳細介紹。中醫講一通百通，一堵百堵，您的經絡有很多的氣節點堵塞，我每次幫您疏通的時候會一點點的將您經絡的氣節點化解，疏散，排出體...
刮痧手臂外側可刺激大腸經|便祕怎麼辦

發表於：2019-10-12

中醫認爲，便祕主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。其中，不良的生活習慣與飲食因素是導致便祕的主要原因。便祕可能導致口臭、長痘痘，嚴重的話還會得痔瘡、出血！便祕怎麼...
大便乾燥的食療方法|嬰兒大便乾燥的原因

發表於：2021-05-12

嬰兒大便乾燥怎麼辦每一位嬰兒都是家長們的“心頭肉”，所以嬰兒出現大便乾燥的話，則是每一位家長都不想看到的。那嬰兒大便乾燥的時候應該怎麼辦呢?1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁...