大家都知道練習太極拳對身體有好處，但是你知道練習太極拳對身體部位有哪些好處嗎？你知道練習太極拳也能治病嗎？練習太極拳能治什麼病？一起來看看吧。
太極拳對身體部位的好處
1、腿腳
太極拳相當於對骨骼進行力量訓練，能明顯增強腿腳骨骼和肌肉力量。
2、肺部
增加肺活量、降低嗜煙者對吸菸的渴望。
3、背部
加強背肌力量，且對背部傷害較小。
4、頭腦
促使腦部釋放內啡肽，使心情愉悅。
太極拳能治病
1、習練太極可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
2、習練太極能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
3、習練太極能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
4、習練太極能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。
5、在戶外新鮮空氣中練習太極，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試，堅持練習太極與不練太極的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
6、堅持練習太極，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。
7、練習太極可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
8、練習太極能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
9、練習太極可以保護環境，消除廢氣污染，對強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。
10、練習太極能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。
11、太極拳是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。
以上就關於太極拳對身體各部位的好處和練習太極拳能治療各種病。生命在於運動，健康也需要運動，所以爲了自己的健康，大家可以嘗試練太極拳，對於保健養生也很有用。
瑞麗谷
