夏季用涼水衝腳易得病

夏日炎炎之時，穿着輕便涼鞋、拖鞋的人，總喜歡用涼水沖洗雙腳，確實比較舒服，但夏天經常用涼水衝腳，會有損健康。

“寒從腳下起”。人的雙腳有許多穴位，佔全身穴位的1/ 10。而腳部是血管分支的最末梢部位，脂肪層較薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天，如果常用涼水衝腳，會使腳部進一步受涼遇寒，再通過血管傳導而引起全身的一系列複雜的病理反應，最終可能導致疾病的發生。此外，因腳底的汗腺較爲發達，突然別涼水洗，會使毛孔驟然關閉阻塞，久而久之會引起排汗機能遲鈍。

腳部的感覺神經受到涼水刺激後，正常運轉的血管組織劇烈 收縮，可能導致血管舒張功能失調，誘發肢端動脈痙攣，引起相關 的一系列疾病，如紅斑性肢痛、關節炎和風溼病等。光腳在涼爽的

空調房內長時間逗留，跟用涼水洗腳導致的副作用沒什麼兩樣，會使毛孔驟然關閉。