冰棍的熱量
中國是冰棍的故鄉。早在3000多年以前,中國就有用冰解暑的記載。後來皇宮裏就有了用奶和糖製成的冰棍。到了元世祖忽必烈時代(大約700多年前),皇宮裏又有了類似現在冰激凌的食品,叫做冰酪。那時,元朝統治者禁止王室以外的人制作冰酪。直到意大利旅行家馬可·波羅離華回國前,元世祖才讓人把這種珍品的製作方法教給他。馬可·波羅回去後,又把這種製作方法傳給了意大利王室,意大利王室把這種方法保密了約300年,到1533年,法國國王和意大利人結婚以後,製作冰酪的方法才由意大利傳入法國。1777年美國紐約大街上纔有了冰激凌廣告。
冰棍的熱量和富含物質
1、冰棍的熱量是多少
熱量(大卡)47.00,碳水化合物(克)10.50,脂肪(克)0.20,蛋白質(克)0.80,纖維素(克)一,維生素A(微克)一。
2、冰棍富含哪些物質
冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等,這些元素的攝人有助於幫助人體調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度。
冰棍的飲食禁忌
1、冰棍的搭配
要控制雪糕量,一次不要吃得太多,以免引起胃腸不適。而且最好不要天天吃,或者是找些其他的飲品喝,比如果汁。
2、冰棍的宜忌人羣
2.1、孕婦吃雪糕要注意衛生,最好選擇正規廠家生產的,還在保質期內的合格雪糕,比如說伊利的許多雪糕就多好吃的。
2.2、雪糕的含糖量比較高,因此血糖較高或是患有妊娠糖尿病的媽媽不要吃。
冰棍的熱量
冰棍不宜暴飲暴食。千萬不要以爲這些冰冷的食物可以抵擋你的火氣，一旦過量，胃部只能依靠它自身的熱量來抵擋寒冷，結果很可能因爲胃熱導致口角生瘡。冰棍的熱量也不低，最好在餐後食用冰品，這樣能夠平衡飲食而且降低血糖含量。吃冰品也要“少而精”，儘量食用大品牌，能保證較好的口感和品質。
瑞麗谷
