抑鬱症是一種常見的精神類疾病,可能有這10個前兆，大家要注意提早預防。抑鬱症臨牀症狀表現爲長時間處於悶悶不樂的狀態，也要根據個人經歷或者家庭原因等綜合判斷的,而且症狀有時候也不固定的,個體之間存在一定的差異,下面這幾種前兆是小編給大家整理的，如果有對應的症狀,我們一定要及時看醫生，提早預防這類疾病。
第一：會經常性的情緒低落，當很多人在場一起玩的時候，自己可以感覺到情緒有點低落，又或者周圍人經常可以發現你總是心情不好，想法總是很悲觀、做什麼事都很焦慮、學習容易煩躁、會有憂鬱、鬱悶、不愛笑等等現象的發生。
第二：對周圍感興趣的事物降低:提不起勁來做事,以前感興趣的事情，平時有的愛好等等，熱情都漸漸的消退,什麼都提不起幹勁不願做,整天焦慮不安,對大多數事物都提不起興趣和興致;
第三：看問題比較負面和悲觀，看事情比較負面,態度消極悲觀。
第四：思考問題遲鈍:大腦思考問題反應變慢、動作反應遲鈍,容易忘記事情,不知道怎麼表達自己的心思,旁人會觀察到平時容易走神。
第五：意志力毅力會有明顯的下降，喜歡一個人獨處,不愛與別人溝通聊天,生活變得沒有活力,整天變得無所事事,日常生活變得很被動、懶惰;
第六：經常自我懷疑和自我責備:常常對別人感到內疚、自責、對自我的評價太低、對自己做事的結果常常感到不滿意、把自己的犯的小錯誤說成特別嚴重的事情。
第七：身體體力不行:經常感覺力不從心的疲憊;
第八：有食慾下降:感到食慾明顯減退,身體會逐漸消瘦,體重也會逐漸降低;
第九：對異性的感覺下降:對異性提不起興趣，常常拒絕出去社交，面對人多的場合常常選擇迴避，和異性過多交流會感覺不自在;
第十：有一定的睡眠障礙:包括失眠、睡眠不深、睡覺期間多夢、嗜睡等等。
瑞麗谷
