1、兩月寶寶擡頭多少度?
正常情況下，2個月寶寶俯臥時能擡頭45度。
一般來說新生寶寶從出生時算起，幾天後就能夠俯臥，但想要在俯臥後能夠很穩的擡起頭是在2個月後，正常2個月寶寶俯臥時能擡頭45度，若豎抱時頭部稍能挺直，並能隨着視線轉動90度。
3個月嬰兒，頭部能挺直，頭能隨視線轉動180度，在俯臥時能用上肢把上身支撐起來，且能擡頭，在仰臥位時也能把頭擡起來。
建議：
新手媽媽們可以多讓寶寶進行俯臥擡頭練習，在嬰兒早教相關的課程中提到過經常給新生兒俯臥擡頭訓練不僅可以鍛鍊寶寶的頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，對寶寶較早正面面對世界，接受較多的外部刺激也是非常有利的。
2、寶寶爲什麼要學習擡頭?
因爲脊柱是人體的主樑，上呈頭部下接骨盆，在生理學上，側觀人的脊柱是呈S形，因爲其具有一定的生理性彎曲，就是因爲這它的生理性彎曲所以當寶寶長大後做走跑跳等動作時更具彈性和保護性，然後這些彎曲性並不是與生俱來的，是以幫助着嬰兒動作的發展逐步形成的。
一般當寶寶3個月能擡頭的時候，就形成了第一個彎曲-頸曲;6-7個月能獨坐的時候，形成了胸曲;1歲左右能跑能走的時候，就形成了第三個彎曲—腰曲。這些彎曲還未固定，仰臥時還可能消失。所以對於初生嬰兒來說應該儘量多讓寶寶趴着練習擡頭，讓頸曲得以發育成型。
3、4個月寶寶不會擡頭怎麼辦?
4個月左右的寶寶俯臥時頭已能從牀上擡起45°～90°。用兩隻胳膊支撐着，能將前胸擡離牀面。
如果寶寶4個月時仍不能擡頭，則應去找保健醫生。
運動功能的發育與中樞神經系統成熟的程度密切相關，同時，骨骼、肌肉的成熟程度也是運動功能發育的重要因素。
如果寶寶的中樞神經系統有異常，或末梢神經、肌肉、韌帶、皮下組織有異常，就會影響運動功能的發育。
4、寶寶擡頭訓練方法
讓寶寶俯臥在牀上，兩臂彎曲放在胸前，手心向下，支撐着身體，媽媽用一個玩具，叫着他的名字逗引着他，玩具選擇色彩明亮、鮮豔帶有聲音的。
注意：
這種遊戲最好在寶寶睡醒覺，情緒好的時候進行。
吃完奶之後，不要讓寶寶進行練習，避免寶寶吐奶。
練習時間不宜過長，1、2分鐘就可以。
練習完擡頭之後，媽媽可以讓讓孩子側身、撫摸一下他的後背，讓他的肌肉放鬆，同時也讓他感覺到家長的愛撫。
做動作時與寶寶交談誇讚如：“寶寶做的好”“累了歇一會兒”。
親子游戲——寶寶學擡頭
將寶寶抱在媽媽的胸腹前(和媽媽面對面)。媽媽慢慢地斜躺或平躺在牀上，此時寶寶便自然而然俯臥在媽媽的胸腹部，扶寶寶的頭部至正中，並將寶寶的兩手臂置於其頭的兩側，輕輕和寶寶說話。因爲寶寶想要看媽媽的臉，就會努力擡頭看。最初我們一天做一次，每次1~2分鐘。如果寶寶做這個遊戲不哭鬧的話，我們可適當增加遊戲次數。最好在兩次餵奶之間，寶寶情緒好的時候做這個遊戲。如果寶寶哭鬧，先暫停遊戲。這組遊戲在訓練寶寶擡頭的同時，媽媽與寶寶面對面的語言交流對寶寶的早期發展也非常重要。增加媽媽和寶寶的親密指數哦!
瑞麗谷
