白朮陳皮粥的做法|白朮陳皮粥的功效

白朮陳皮粥的功效有哪些？ 白朮陳皮粥的做法詳細介紹？陳皮爲芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。橘屬常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長江以南各地區。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰乾或通風乾燥。橘皮入藥以陳久者爲良，故名陳皮、貴老。王好古云：“橘皮以色紅日久者爲佳，故曰紅皮、陳皮。”橘皮藥材，除上述橘類的果皮外，柑類及甜橙的果皮，有時亦作橘皮使用。

白朮陳皮粥的做法

1、準備好材料。白朮和陳皮用清水略洗，大米洗淨後用清水泡一泡備用。

2、把白朮和陳皮裝入小紗包裏，放入砂鍋，添加足量的清水，大火煮開後轉小火熬30分鐘。

3、最後加入大米，小火熬至粥熟，米爛開花即可。怕苦的也可以加點糖。

白朮陳皮粥的功效 白朮陳皮粥的做法

白朮陳皮粥的功效

白朮陳皮粥。白朮-健脾益氣，燥溼利水。炒白朮偏於健脾益氣，而生白朮偏於燥溼利水。陳皮理氣健脾，燥溼化痰，降逆止嘔之功效。

功效：補氣健脾、和胃。

適用於：脾胃虛弱、食慾不振、腹脹、消化良、形瘦體弱、少氣乏力、大便溏薄、體虛浮腫等。

注意：此款藥膳具有補益作用，陰虛燥熱的慎用。