艾灸是中醫的一種外治方法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理功能，具有溫散寒邪、溫通經絡、活血逐痹、回陽固脫、消瘀散結以及防病保健的功效。
那麼，女性月經來了可以艾灸嗎？女性在經期到底能不能艾灸，沒有統一標準，具體的還要依個人體質來定。
1.經量少者可以艾灸：艾灸有活血化瘀，舒經通絡的功效，月經量少，下不來的女性在經期艾灸，剛好可以排出體內污血，起到治療效果。
2.經期多者不能艾灸：對於經量相對較多的人來說，經期艾灸會造成經血過多，對機體不利。
3.健康體質最好不灸：艾灸是一種很好的養生保健方法，月經正常的健康女性，不需要刻意在經期艾灸，建議避開經期，只要在經期好好注意保養，保證營養的攝入即可。
1.忌生冷、油膩食品：在艾灸的時候，以及艾灸的療程中，患者要忌吃低溫以及寒性的食物，以及油膩的食物，應飲食清淡，保證營養，否則不利於疾病的治療。
2.身體不佳時別灸：在大悲，大喜，情緒不穩定時不宜艾灸，另外，太餓，太飽，發燒，有胃腸疾病時不宜艾灸，否則會影響艾灸的效果，甚至帶來危害。
3.施灸循序漸進：施灸的時間應循序漸進，施灸的穴位也應由少至多，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行，施灸熱度也要逐漸適應。
4.施灸注意保暖與中暑：施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天要防中暑。
5.施灸後也要保暖：施灸一定要注意保暖，不要馬上接觸冷水，洗手、洗澡等建議使用熱水，最好等30分鐘左右再洗，休息半小時有利於艾灸後的狀態休整。
6.施灸後要防感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，注意不要將傷口搞破，若已經破潰感染，要及時消炎，且患者不能再繼續施灸。
7.施灸後24-48小時同房可助孕：如果是備孕者，最好在艾灸後的24-48小時再同房，因爲此時子宮和輸卵管的環境已經適合精子的着牀和存活生存。
9.陽虛、氣虛者更適合艾灸：艾葉是溫性的，艾灸可溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣，陽虛、氣虛者更適合艾灸。
10.月經不調者可灸穴位：八髎、關元、血海、三陰交等。
瑞麗谷
