亞健康的易發人羣

處於“亞健康”狀態的患者年齡多在20～45歲之間。美國每年600萬人被懷疑患有“亞健康”。澳洲處於這種疾病狀態的人口達3700萬，在亞洲地區，人們處於“亞健康”狀態的比例更高。日本公共衛生研究所的一項調研發現，接受調查1000名白領員工中，有35%的人正忍受着“亞健康”帶來的病痛，並且至少有半年病史。中國上班族中處於“亞健康”狀態的人佔48%。

最容易亞健康的人包括：

1、精神負擔過重的人;

2、腦力勞動繁重者;

3、體力勞動負擔比較重的人;

4、人際關係緊張、造成負擔比較重的人;

5、長期從事簡單、機械化工作的人(缺少外界的溝通和剌激、

6、壓力大的人;

7、生活無規律的人;

8、飲食不平衡、吸菸酗酒的人。