紅糖被認爲是女生很好的營養補劑，價格便宜同時味道甜美。紅糖的製作方法有很多，可不止泡水那麼簡單。紅糖是有甘蔗製作而成，因爲其中保留了大量營養而更加被人們喜愛。能夠補血的原理並不是它本身的滋補，而是它可以幫助血管舒張打開，以達到滋養的效果。隨意單一紅糖水的效果不如紅糖和其他食物搭配起來有用。
紅糖煮水做法
最常見的紅糖生薑水有着滋養驅寒的療效，但是並不像很多人認爲的那樣適合在月經期間使用，而應該在非月經期食用能夠有更好的效果。既起到調養身體的作用，有不會對身體造成負擔。將紅糖、薑片一同煮開，加入紅棗燉煮可以讓味道更加溫和，具有補血的功效。
除了和常見的生薑、紅棗搭配，紅糖還可以和其他食材驚醒搭配，對身體的滋養效果更好。比如像菊花、烏梅、山楂，和紅糖都非常搭配，對於女生養陰有很好的作用。
紅糖面膜做法
紅糖不僅可以食用，還可以做成面膜美容養顏。將紅糖攪拌到蜂蜜中，蜂蜜的分量大約是紅糖的三倍，才能夠將紅糖包裹溶解開，根據自然臉的大小和狀況適當調節。如果臉部小則減少蜂蜜，如果臉部原來的皮膚狀況好則減少紅糖的量。將溶解好紅糖的蜂蜜抹在臉上，可以抑制細菌，去除角質，讓皮膚細膩光滑。
想要美白功能的女生可以選擇製作另外一款面膜。將紅糖和水加熱攪拌，然後往裏衝入牛乳再次均勻攪拌。將半黏的固體厚塗在臉上等待十五分鐘，具有美白的功效。
紅糖的做法遠遠不止這麼多，它還可以做成像紅棗糕這樣的小點心方便日常使用，女生們千萬不要錯過了。
瑞麗谷
