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清淡鮮美的牛腩吃了能滋補|牛腩的做法大全

欄目: 談談美食天下 / 發佈於: / 人氣:7.51K

蘿蔔燜牛腩味道清淡,營養豐富,很實在在家滋補,下面推薦給大家幾款非常簡單又好吃的蘿蔔燜牛腩做法,希望大家喜歡。

蘿蔔燜牛腩一

材料

牛腩、白蘿蔔1個、生薑1塊、蒜頭5瓣、大蔥1根、八角2顆、桂皮1小根、香葉3片、花椒少許、海天柱候醬2大匙、生抽1大匙、老抽1大匙、料酒1大匙(白酒也可以)、白糖5小匙、花生油1大匙。

做法

1.將買回來的牛腩切塊,鍋內燒開水,倒入牛腩飛水撈起沖涼水洗淨備用,生薑切片,蒜頭去皮拍扁,大蔥切段。

牛腩的做法大全 清淡鮮美的牛腩吃了能滋補

牛腩的做法大全

2.在鍋中倒入油,等油熱之後放入蔥薑蒜爆炒出香味然後倒入牛腩,加海天柱候醬翻炒至牛腩均勻上色,再加入清水,加入的清水要沒過牛腩2cm,加料酒、生抽、老抽、白糖燒開,再加蓋轉小火慢慢燜1個小時左右。

3.白蘿蔔去皮切2cm的厚片,倒入另一個鍋中加清水,再加1小匙雞精,用大火燒開後轉中小火煮7-8分鐘撈出。

4.當鍋中的牛腩煮至用筷子能輕鬆插入即可加入蘿蔔。

5.加入蘿蔔後加蓋小火燜10-15分鐘就可以出鍋了。

小訣竅

1.在悶牛腩的時候大家可以悶的時間稍微長一點,這樣更加的好吃,當然這完全看個人愛好,有的人就喜歡吃不爛的,要是喜歡吃爛點的就要燜的時間久點。

2.蘿蔔先用清水加雞精煮過是爲了去辛辣味,在加入蘿蔔的時候必須要牛腩燜至一定程度,這樣煮出來的蘿蔔就會非常的鮮甜啦。

蘿蔔燜牛腩二

材料

牛腩200克、白蘿蔔100克、胡蘿蔔20克、蒜苗10克、生薑1小塊、大料適量、桂皮適量、澱粉適量、食用油30克、香油1小匙、蠔油3小匙、醬油1小匙、高湯適量、料酒2小匙、胡椒粉少許、精鹽1小匙、味精0.5小匙。

做法

1.牛腩洗淨切塊,白蘿蔔、胡蘿蔔洗淨後去皮切塊,生薑洗淨切片,蒜苗洗淨切段。

2.把牛腩放在沸水中,用中火煮約5分鐘,去淨血水,用清水沖洗乾淨。

3.往鍋內放油,燒熱,放入姜、料酒、大料、桂皮,加入高湯、水,用大火燒開,調入鹽、味精、蠔油、醬油、胡椒粉,改用小火燜至牛腩快熟透時,再加入紅、白蘿蔔塊燜5 分鐘,加入蒜苗,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。

注意

營養豐富,清淡鮮美。用蘿蔔燜牛腩,既可以去除牛腩的羶味,又可以使蘿蔔更鮮美。

蘿蔔燜牛腩三

材料

耙齒蘿蔔,牛腩,生薑,陳皮,柱侯醬,鹽。

牛腩的做法大全 清淡鮮美的牛腩吃了能滋補 第2張

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做法

1、牛腩洗淨,放入滾水中煮10分鐘,撈起洗淨。

2、先把生薑和陳皮放進煲內,加入清水煲沸後加入牛腩、蘿蔔滾後改慢火煲2個小時,放鹽調味即可飲用。

3、牛腩撈起用柱侯醬爆香加水略燜後,再加入耙齒蘿蔔勾芡變身成蘿蔔燜牛腩了。我這牛腩煲了兩個小時以爲會很焾的了,誰料還是堅韌無比!無奈只有先把蘿蔔消滅了,這牛腩留下頓再行燜過。小訣竅吸取教訓,試食過才上枱,焾嗮,沒牙的也可以吃了。

通過小編講解的牛腩的做法大全,相信很多人都有了一定的瞭解了,相關的知識我們也介紹了很多,關注我們網站你可以找到生活中遇到的所有問題哦。