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擁有健康的身體前提就要健康生活

欄目: 生活常識 / 發佈於: / 人氣:2.21W

日常生活中,我們可能與自己的愛人或者好友共用一些只可以私人用的物品。小編在這邊要提醒大家,生活中其實有很多的物品我們是不可以與別人共享的哦,與人共用可能會增加疾病的發生的,下面我們就來看看具體有哪些東西是不可以與人分享的吧,必須要養成的健康生活好習慣哦!

牙刷

首先是牙刷,牙刷相信大家都可以理解對吧,牙刷其實是最容易滋生細菌的東西啦,共用牙刷就會是這些微小的細菌互相傳染,尤其是當大家的牙齒出現口腔問題的時候,比如牙齦出血啊,牙刷沾上了血液,就增加了危險性哦!

剃鬚刀

剃鬚刀極易劃破皮膚,沾染血液,共用很容易傳播乙肝病毒等。凡容易見血的物品都不宜共用,使用後要注意消毒。

耳機

擁有健康的身體前提就要健康生活

  健康生活

耳機長期使用很容易沾染細菌,共用就會讓細菌“耳耳相傳”,尤其是學校機房等公共場所配置的頭套式耳機,更要注意定期消毒。

帽子和梳子

帽子跟梳子這兩個物品其實也是不可以與別人分享的,因爲這兩樣東西都是直接與自己的頭部接觸的,共用的話會增加真菌的產生。

此外,頭部因接觸枕頭、牀單以及沙發等,會沾染蟎蟲,一旦共用帽梳容易交叉感染。

香皂

如果認爲香皂是用來殺菌消毒的,可以隨便取用,那你就錯了。香皂底部通常較溼,會成爲雜菌滋生的溫牀,研究發現,香皂上的細菌可在不同使用者間交叉傳染。

專家建議,儘量減少使用公共香皂,改用洗手液。

指甲刀

當我們在修理自己的指甲的時候,假如不小心弄破了自己的皮膚,這種情況下的指甲刀就會通過血液來傳染細菌的,常見的細菌有丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。

建議使用修甲工具後最好用酒精消毒。

瓶裝飲料

同喝一瓶飲料,容易通過唾液接觸感染咽炎、流感、流行性腮腺炎甚至腦膜炎。

因此,大家最好還是各喝各的飲料,或者倒到杯子裏分享。

耳環

閨蜜間經常互換耳環等飾品戴,如果在耳洞乾燥的情況下戴一般沒事,但摘下時可能劃破耳洞,從而沾染血液,再借給他人的話,就易通過血液傳播各種病毒。

因此,爲了健康保健,耳環取下後要進行清洗消毒。

化妝品

脣膏、睫毛膏之類化妝品大多都含有防腐劑,本身具有殺菌作用,共享較爲安全。但使用者若患紅眼病、流感等傳染病,就不能共用了。

止汗劑

走珠式止汗劑本身沒有殺菌作用,共用可能會把汗水裏的細菌、真菌傳染給他人,如要共享,請換用噴霧式止汗劑。

生活健康小常識

1.電腦開機的那段時間所釋放出來的輻射值是最高的,所以按完開機鍵,請站起來走開,避免接受輻射。而在使用電腦的時候,如果能夠保持與屏幕的距離在四十公分以上,電腦對人體的輻射就會降低很多。

2.座便器很方便,而且比起蹲坑不知道要省力舒適多少。可實際上,蹲坑那種看着很吃力的姿勢,纔是最有助於胃腸道運作的。並且座便器由於與皮膚直接接觸,多人使用,很容易會引起某些疾病的傳播。

擁有健康的身體前提就要健康生活 第2張

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3.有些人很愛乾淨,每天都要洗澡,而且水溫很高,覺得這樣既講衛生又舒適。殊不知這樣的做法等於是在破壞皮膚表面的角質層,而角質層的作用就是爲了保護皮膚,讓水分不容易丟失。所以天天洗熱水澡的人多數會覺得皮膚幹癢厲害,而洗澡時很用心搓澡的就更容易發癢了。因此夏天出汗比較頻繁的情況下可以每天洗澡,天氣轉涼後一週洗兩次就足夠了,水溫也要控制一些,只要皮膚不會感覺冷就可以了。

4.喜歡染髮的童鞋要注意了,如果你打算染的顏色越淡,像銀白、淡黃,那麼你所受到的化學制劑的危害將比染成紅色、紫色等深色更大。因爲要想將原先的黑色變成淡色,就必須要先褪去原色,然後才能着色。而這種褪色劑對人體的健康所帶來的傷害是相當大的,比着色劑要大得多。

5.燒飯的時候使用開水,不僅可以縮短燒飯的時間,而且開水能最大程度低保護大米中的營養成分不流失。

以上就是小編給大家介紹的健康生活的講解,希望大家喜歡,更多精彩的內容持續更新中,敬請關注本站。