昨天安以軒生子的消息果斷上了熱搜，我們也很開心能分享到她的喜悅，因爲十月懷胎，在寶寶出生的那一刻，真的覺得付出什麼都是值得的，爸爸媽媽都是希望寶寶能夠茁壯的長大，但是新手爸媽應該要如何餵養寶寶呢?可能在一開始的時候，覺得什麼有營養都會給孩子補上，想讓孩子長得高，發育的好，但是恰恰如此，很多寶寶因爲營養補充的太多了而生了小病，這讓寶媽們發愁了，爲什麼給孩子補充營養也能生病，就連吃個維生素也會這樣呢?
很多寶媽擔心寶寶營養不足，在寶寶滿月之後就給寶寶添加各種維生素或者是乳鈣給寶寶，但這樣做雖然是對身體健康有益的，但是如果過量了效果就會適得其反了!
1、補充過多的維生素
雖然嬰幼兒的發育和成長離不開維生素A、D，很多家長也想讓孩子的骨骼發育更健康，所以就給孩子服用含有維生素A/D的鈣質或者是魚肝油，但其實對於孩子來說，如果補充的過量，不僅會讓孩子中毒，還會造成骨骼、心腦、肝臟等器官的衰竭!如果說孩子出現了異常，就需要立馬送去醫院檢查，那麼關於補充維生素方面，到底該怎麼補充才最好?纔不會危害到寶寶的健康呢?
2、補充的劑量
其實想給孩子補充營養，並不需要完全的依賴魚肝油和各種維生素藥劑，選擇一些食物就可以安全的補充。想要給孩子補充維生素A，可以選擇動物的肝臟還有蛋類，另外蔬菜之中也含有，比如說胡蘿蔔、菠菜等等。
而要補充維生素D，也應該讓寶寶儘量吃一些天然的食品，比如說牛奶、酸奶、西蘭花等等就可以滿足這一點。
瑞麗谷
