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燙麪韭菜盒子

欄目: 小吃 / 發佈於: / 人氣:6.13K

如今的新加坡真的可以買到許多中國小吃了,特別是在牛車水一帶,四川的麻辣拌菜、陝西的涼皮、東北大包子等等,每每看到總是令我走不動路,原以爲只有我這樣,寶兒也有饞的時候,那天出門辦事,回來除了打包日式套餐,還買了一個韭菜餅,說看到就好想吃,我嚐了一口,餡好鹹,皮是用發麪的,較厚。心想,我做的比這好吃多了!看來兒子是想吃這一口了,那就動手吧!

燙麪韭菜盒子

材料:普通麪粉、雞蛋、韭菜

燙麪韭菜盒子

燙麪韭菜盒子的做法

1.先將一半的麪粉用開水燙攪,另一半的麪粉冷水和麪。

2.將兩種麪粉和到一起,蓋上蓋子或保鮮膜醒一個小時以上。

3.韭菜摘洗乾淨,瀝乾水備用。

燙麪韭菜盒子 第2張

4.雞蛋打散,炒鍋中放適量油,炒雞蛋,用鏟子切劃成小塊狀,放涼。

5.韭菜切小段,先倒入適量油和勻,然後和雞蛋和在一起,放至大約十分鐘,加一點薑汁、鹽調味即可。

燙麪韭菜盒子 第3張

6.醒好的面略揉一下,然後分成小塊,用擀麪杖如擀餃子皮般擀成皮,包入餡料,周圍捏緊成半月形,放在面板上用手輕輕壓扁。

燙麪韭菜盒子 第4張

7.平底鍋放少量油,中火,放入做好的盒子,先煎一兩分鐘左右,感覺底下可以滑動,翻面,同樣的過程,然後加入大約半碟子的水,蓋上蓋子,火關小一些,直到水分收幹,開蓋,再煎一分鐘左右,翻面,然後再煎一兩分鐘,至兩面同樣的顏色即可。

燙麪韭菜盒子 第5張

小貼士

1.如果全用冷水和麪,煎好後的盒子要趕快吃,稍微涼一點,皮就會變得很硬;全部用燙麪,做的時候面會比較粘;所以我用一半燙麪,煎好後的盒子即使涼了以後吃,皮也不會硬;當然還是趁熱的時候吃,皮柔軟彈牙。

燙麪韭菜盒子 第6張

2.韭菜切好後先用油拌一下並醃一會是爲了防止韭菜出水,這樣煎好後的盒子吃起來鮮嫩多汁。我個人比較喜歡韭菜和雞蛋的搭配,視個人喜好,也可加入豆乾或者蝦皮在餡料中。

美食城網站小提示

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜與牛奶相剋,因韭菜含大量草酸,與牛奶同吃,會形成不易溶解的草酸鈣,阻礙腸道對鈣質的吸收。

蒜和韭菜能一起吃:肉類、內臟維生素B1的含量豐富,蒜與維生素B1合在一起,即可產生一種叫“蒜胺”的物質,能大大延長維生素B1在體內的停留時間,從而增加吸收機會。

關鍵詞:韭菜韭菜食譜

韭菜的營養價值

韭菜,又名壯陽草。韭菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量較高,尤其維生素含量豐富且全面,鈣、磷、鐵等礦物質亦很豐富。韭菜的營養價值有許多...[更多]